目前分類:學生心得 (361)

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ESI mind map心智圖特訓,讓我掌握心智圖詳細步驟

 

我過去曾學過mind map心智繪圖,但是我還沒有學習到心智圖的繪製關鍵,總是有些資料在整理的時候,會產生不知道該怎麼畫比較好的感覺,還有以前上課也沒有學習到甚麼是「溝通型心智圖」、「創意型心智圖」,來這裡上課後,我才知道原來mind map可以用在這麼多的地方阿。

 

老師的上課風格很活潑,所舉的例子也很實用,更重要的是老師所講的內容都是他親身實做後的經驗,很清楚地告訴我們每一個步驟與思考應該怎麼做會比較好,提供很多正面效果的舉例,也提供很多負面效果的舉例,讓我在聽完課之後一點就通。(會計師事務所-峻則)

 

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ESI小學天才夏令營,我的孩子開心地考滿分

 

經由我的同學大力推薦,說是一定要把小孩送來這裡上課,在半信半疑下,我把孩子送來參加夏令營課程,短短的五天課程中,我的孩子每天都學習得很開心。

 

開學後,我當然很關心我的小孩學習之後的狀況,但我的小孩總是回答我說:「媽媽,別擔心,我有把這些方法用在課業上。」但你知道的,當家長的總是求好心切,想要知道上玩課程後,孩子到底進步多少了。

 

在第一次段考後,我的孩子很開心跟我說:「媽,你看!我真的有用這些方法來讀書,你看我這次自然科考了滿分!」

 

當家長的我,雖然知道孩子的學習不能光看學校的成績,但總忍不住還是會要求學校成績不能太差。看到這次孩子拿到滿分後,我才終於對我的孩子放下心了,我才真的願意相信我的孩子真的掌握到好的讀書方法了。(小育媽媽的分享)

 

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ESI全腦速讀,開啟我的閱讀潛能

 

過去我累積很多的不良學習經驗,我常常看書,想要解決我自己的學習問題,也曾經上過一些傳統的速讀補習班,但是在理解力部分效果並不彰顯。

 

在我的同事介紹之下,我開始跟廣翰思惟的老師學習,老師很仔細地分析了常見的不良學習習慣與問題,也一一剖析了我的個人問題,我才知道原來我的問題跟大家都一樣,我並沒有比較笨。

 

或許有些人學習速讀是為了要考試,但我不需要,我只希望這些方法能真正開始我的閱讀能力,讓我能透過閱讀找到在工作中與生活中問題的答案。老師很有耐心的引導我們學習如何分辨不同的文章文體與素材,應該要用什麼樣的方法去閱讀,這一點就讓我在閱讀速讀上大幅度進步,閱讀理解力也瞬間提升不少,我對自己的閱讀能力越來越有自信,而這一切只不過是花了我短短的12小時的學習課程而已。(服務業-湘涵)

 

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人生有目標,可減緩老年腦部退化

其實不只是老年人人生有目標可以預防老年癡呆症,年輕人與中年人人生有目標,腦部也會比較活潑,生活也會比較快樂。

 

而老年人的目標可千萬不要擺在子女或孫而身上喔,例如希望子女早點結婚生子之類的,這種目標跟老年人本人無關。這裡所談的人生目標,是指老年人個人本身希望達到什麼樣的目標,例如考上英文檢定、橫渡日月潭之類的。

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最新研究發現,人生有目標可以降低老年人在記憶力及思考能力的退化,減少老年癡呆症發生。學者發現,「類澱粉斑」及「神經糾結」不僅在老年癡呆症患者腦裡發現,其實在多數老人腦部都存在。然而,人生有目標的老人,比較不會有腦部退化的現象。

 

美國芝加哥拉什大學醫療中心最近針對246位沒有老年癡呆症狀的老人進行研究,研究對象接受醫療評估長達10年,他們接受詳細的認知測試及神經檢驗,並回答一些人生目標、人生經驗裡發掘意義的相關問題,並在死後做腦部解剖,計量類澱粉斑及神經糾結。

 

類澱粉斑及神經糾結會損及老人的記憶及其它認知、思考功能。然而,研究團隊發現,類澱粉斑及神經糾結不僅存在於老年癡呆症患者,也會累績在大多數老人的腦部裡,包括沒有老年癡呆症的老人。這個研究發表於《一般精神病學彙刊》上。

 

領導研究團隊的派翠西雅博伊爾(Patricia Boyle)說:「我們的研究顯示,相較於沒有目標的人,有目標的人在認知能力比較強,即使他們的腦部累積類澱粉斑及神經糾結。」她說,這個結果顯示人生目標可防止類澱粉斑及神經糾結對於人腦記憶及其它思考能力上的損壞。

 

博伊爾指出,這個結果令人興奮,代表從事有意義及有目的的活動,可以改善老年人的認知、記憶及思考力。他說,今天許多有關老年癡呆症的研究都是在尋找方法,防止或限制類澱粉斑及神經糾結的累積,但這是個困難的任務。在找出有效的治療方法以前,把腦部類澱粉斑及神經糾結的影響力降到最小,是非常迫切的目標。(台灣醒報201258)

 

 

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過去在很多企業管理類似的課程中,發現他們都把心智圖加入課程中,但總是僅短短的兩三個小時,看起來雖然有學到怎麼畫心智圖,但卻沒有辦法深入在工作或是生活的運用中。

 

既然有這麼多的老師都提到心智圖,那就表示心智圖一定有他的用處,市面的書籍也沒有辦法解決我的問題,於是我開始尋找更專業的心智圖老師,我找到了這裡。

 

首先,老師先講授心智圖的主要功用與適用範圍,光這裡就讓我覺得震撼,因為外面的老師都只教授「整理型的心智圖」。後來,老師介紹很多種心智圖軟體,老師講的那些心智圖電腦軟體的負面效果,像是畫完之後無法記住、無法訓練大腦思緒流暢度等我都有發生,我在心中下定決心,我一定要向老師說的好好把手繪心智圖的能力練好。

 

現在,我已經把真正心智圖的關鍵全都學完了,接著就是我怎麼好好運用了,我很開心來到這裡上課。(服務業-俊賢)

 

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2012 ESI 小學天才冬令營-小四學生心得

http://mypaper.pchome.com.tw/mns413149/post/1322768133

2012 ESI 小學天才冬令營-小五學生心得

http://mypaper.pchome.com.tw/mns413149/post/1322768137

2012 ESI 小學天才冬令營-小六學生心得

http://mypaper.pchome.com.tw/mns413149/post/1322768139

2012 ESI 小學天才冬令營-活動照片

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老師在第一天提到一個很重要的觀念:「該快時一定要快,千萬不要慢慢讀。」對於以前沒有上過課的我來說,這個觀念講起來很簡單,作起來卻很困難。

 

但是上過課後,搭配老師講的第二天講授的重要觀念:「不同的題材要用不同的閱讀速度來閱讀。」於是我知道甚麼樣的題材,要用甚麼樣的速度與方法來閱讀,我現在終於可以達到速讀的絕妙之處:「該快快讀就快快讀,該慢慢讀就慢慢讀」,讓我充分享受閱讀的樂趣。(軍警-鈺貞)

 

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2012 ESI 中學天才冬令營-學生心得

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2012 ESI 中學天才冬令營-活動照片http://mypaper.pchome.com.tw/mns41314/post/1322786902

 

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我本來是為了要考試才來參加心智圖課程,希望能讓自己在整理資料方面能更有效率、更有邏輯、節省更多的複習時間。

 

課堂上,老師無私地把所有考試的秘訣都教我們,同時還把一般準備考試會犯的錯誤,例如:時間規劃不佳、複習策略不佳、不知道該從哪裡開始學習起,都一一詳盡分析,並告訴我們正確方法。

 

本來我對考試是有點心慌的,很擔心念書念不完,又很擔心這些方法需要很多時間才能學會,來上課後就發現這些問題都是杞人憂天。上完課後,我發現自己對考試變得有自信的,心中也踏實很多,因為老師的方法很簡單、又實用,一點都不浪費我們考生的時間,甚至還幫我們省下來大量的學習時間。(電子業-雅玲)

 

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畢竟我是一個上班族,只能用晚上一點點時間看看自己想要看的書,但常常今天看一部分的內容,三天後要再繼續看下去時,我已經忘了之前到底看到甚麼了,只好又回頭再看一次,一本書要看好久好久才能真正看完。

 

我之前在網路上看到很多有關於速讀的評論,有的好,有的壞,但是我想所有的學習都是要有好老師也要有好學生才能達到最好的效果。

 

在半信半疑下,我開始詢問周遭親朋好友,看看有沒有人學習速讀後,能告訴我怎樣才能達成速讀的效果。

 

一位親戚去學習了速讀理解力特訓班,短短的12小時,他的閱讀速度已經可以每分鐘達一千多個字,於是我明白跟我猜想的一樣,速讀課程要有好老師,再加上好學生,就能達成好效果。

 

我來到ESI這裡學習速讀課程後,我感受到最重要的就是千萬不要逐一逐字閱讀,應該是要抓重點來閱讀,現在我用抓重點閱讀的方式,閱讀速度達到2.5倍以上,我節省了大量的看書時間與複習。(建築業-嘉文)

 

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我曾經在別的地方上過心智圖課程,但總覺得在運用部分有很多問題,於是決定來到了這裡重新學習心智圖。也因為這樣,我非常認真學習,也提出很多運用上的問題,老師很有耐性,也很專業地一一仔細的回答我。

 

依據我自己過去運用的經驗,誠如老師所言,用心智圖軟體畫完mind map後,確實真的記不太住,原來我以前只用心智圖軟體來畫,訓練大腦的效果是相當薄弱的,心智圖還是要用手直接來畫比較好。

 

心智圖需要用到邏輯力,老師也很仔細的教導怎樣畫出符合邏輯的心智圖。我常在網路上看到很多人分享他自己畫的心智圖,但我總無法分辨對方到底畫得對不對,現在上完課了,我很開心我現在也有能力可以分辨眼前這張心智圖畫的邏輯對不對。(貿易業-佩秀)

 

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我是看了「曼陀羅思考法」這本書後,發現寫這本書的人邏輯相當好,同時運用曼陀羅思考的方式,又可以搭配虛實思考、實虛思考、虛虛思考、實實思考,讓我想到很多以前沒有想到的東西,我覺得讓平時我少用頭腦的部分都活化起來。

 

來這邊上課後,更發現原來曼陀羅思考法還啟動了我的聯想力與創意,也可讓我的記憶力變得越來越好,很開心來到這裡了解到真正的腦力活化訣竅。

(建築業-明慧)

 

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2012 ESI 小學天才冬令營-小四學生心得

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2012 ESI 小學天才冬令營-小五學生心得

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作者:曾泓霖 竹林國小 五年級 

太陽西下,黑夜又緩緩的吞下了整片大地,樹葉沙沙的響,輕聲述說著黑夜的到來。小河流向大海,時間也慢慢的流逝了;我卻還是漫無目的地走在這條黃沙滾滾的古道上。

 

烏鴉發出刺耳的叫聲,似乎已經知道我如此落魄的原因;他正以我聽不懂的語言,細述我因賭博輸錢,最終被迫逃亡的故事。我望著遠方的一戶人家,看見他們正在圍爐吃飯,我卻只能望著我那唯一的財產—— 一匹瘦馬。我牽著瘦馬背井離鄉,逃到陌生的國度,自己只能以乞討來的錢,換取一丁點的食物。

 

中途行經了千山萬水,度過了重重難關,終於逃到此地。我猶如眼前這棵遭枯藤攀附的老樹,身上負戴的不只是長期旅行的勞累,更是還不了債主錢的痛苦。寒風迎面而來,我彷彿隨時會被風吹走一般,努力的向前邁步,走過了一座又一座的小橋,來到了山上。

 站在山崖邊,我聲嘶力竭的吶喊:「我要努力的還債,並改頭換面,重新做人!」

 

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我推薦有興趣改變自己思考能力與未來人生的人,你一定要去看這本書「曼陀羅思考法」。我當初就是看完書後,馬上就決定要來報名參加課程。

 

這個課程實在很特別,透過曼陀羅思考法的方式,我覺得自己的思考比較有所依循,比較有邏輯,比較有系統。我想這是一種系統化的思考工具。用曼陀羅思考法,我發現自己的創意源源不絕,創意無限制。(公務員-怡芬)

 

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除了上高普考補習班外,我知道就算高普考老師講的再好,我還是要靠自己消化跟吸收。高普考考試的內容太多了,考試方式又很細,所以我需要更有效率的方法來幫我。

 

我過去比較過各種的學習資訊,但總覺得不能切中我的需求,在看過老師的文章後,我知道這個老師邏輯能力很強,有達到一定的水準,所以我來這裡參加ESI考試高手特訓班。

 

這裡教的方法相當實際、實用,幫我大量減少學習消化時間,也幫我節省十倍以上的複習時間,每一次的複習用老師的方法來做,只要5~10分鐘就完成了。(化工業-明豐)

 

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我在國外有接觸過mind map心智圖,我覺得相當好用,只不過有些時候在心智圖運用上好像有點卡卡的,不夠流暢。

 

我知道遇到這種不流暢的時候,就表示我應該要找老師來幫我解惑了。所以我回到台灣參加ESI廣翰思惟的心智圖課程。

 

來自英國Tony Buzanmind map,雖是建構在創意基礎上,但是更重要的是要搭配個人的邏輯能力,才能發揮最大的功能。老師教我怎樣製作心智圖閱讀筆記,怎樣進行深度閱讀,怎樣製做企劃型心智圖,怎樣提升會議效率,怎樣把心智圖用在日常行事例規劃上等等。

 

總之,老師的運用方法很棒,因為他教我們的mind map運用方法,不會只達到一項功能,老師教導的深度很夠,所以可以同時達到多種的效果。例如:行事曆規劃上,老師教的訣竅既可以有效達成個人目標,又可以成為個人請求加薪談判的工具,還可以成為與他人有效溝通的利器。

 

幸好我有特地回台灣來上老師的心智圖課程,這樣能多元引導同學的老師,你一定要來上課,絕對讓你不拘此行。(華裔-Carrie

 

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老師第一堂課就讓我震撼,我從來沒有想過左腦文字邏輯理解+右腦圖像創意,兩者結合起來的力量是如此的強大。我真的達到一次馬上記住的效果,第一周上的內容,我到第二周都還記得住,而且不太需要複習,只要想想畫面,我就不會忘記。

 

我想這個課程對我最大的影響就是,記憶力的訓練過程把我的觀察力(生活敏感度)也提升了。就像老師說的,大腦是越用越靈光,我以前的觀察力不夠好,因為記憶力需要有觀察力做後盾,我常用老師的記憶方法去記憶東西,果然我的觀察力也大幅度提升起來。(生技業-Aaron Lin

 

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我運用老師的著作「曼陀羅思考法」來規畫我的生涯,發現果然很好用,因為在發想的過程中,我突然腦力大增,想法一一浮現,不在像以前一樣常常頭昏昏腦鈍鈍。(文創業-愛倫)

 

PS:老師在外面都不打廣告的,都靠同學口碑介紹,我今天能認識老師,真是有緣分。

 

ESI 廣翰思惟曼陀羅時間管理法請見http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/

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我看過很多坊間的書籍,只要是是來自英文東尼博贊的書,我都買來看,但是看完後有兩大問題:一受限於翻譯的的關係,有些內容的解說不是很能讓人理解。二是裡面僅能知道可以運用在哪裡,但是沒有很清楚的講出應該如何運用。

 

終於讓我找到了「心智圖超簡單」這本書,內容很詳細地把心智圖於生活中、工作中的運用訣竅與觀念一一列出,收穫不少,於是我決定來找作者當我的老師,教我怎樣真正深入心智圖法的秘訣,而不是常看到一些人僅能畫出長得像心智圖的樣子,裡面的邏輯關係卻是馬馬虎虎的。

 

上課後,果然老師讓我非常滿意。雖然老師說,因為他都不打廣告,所以會來找他學習的人都是有緣的人。我只能說-沒有來廣翰思惟學習心智圖,是個人的損失,趕緊來跟老師結緣吧。(外商-李孟俞)

 

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