常見的錯誤大腦迷思

 

當「大腦開發」蔚為風尚…..你是趨之若鶩的緊張大師?

還是冷靜破解學習密碼的聰明人?

正確認識大腦,才能高效學習、享受智慧人生。

不可不知常見的錯誤大腦迷思有「三歲定終身」、「莫札特音樂效應」、「訓練左手可以開發右腦」……,這些都是我們常聽到,流傳在許多家長、教師甚至上班族之間,坊間十分流行的「大腦迷思」。(原文作者王秀園)

 

常見錯誤的大腦知識-2

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常見錯誤的大腦知識-1

http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=807&next=774&l=f&fid=6

 

坊間盛傳錯誤的大腦測驗-2

http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=739&prev=762&next=734&l=f&fid=6

 

坊間盛傳錯誤的大腦測驗-1

http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=734&prev=739&next=654&l=f&fid=6

 

 

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時間就要花在會帶給未來的你快樂的地方

 

平衡計分卡是最近在管理界最夯的管理工具之一,它提供了可衡量的數字,來串連企業願景、目標與行動,由哈佛大學名師羅柏特‧科普朗(Robert S. Kaplan)及大衛·諾頓(David Norton)提出。

 

快樂工程的快樂計分卡(Balanced Happiness Card),可以分為以下幾個步驟。

 

1.願景:藉由診斷(Diagnose)步驟的快樂四感問卷,瞭解自己的快樂平衡狀態。例如,當我要對我媽(銀髮族)的快樂設計時,診斷老人家比較缺少的是價值感,所以要強調價值感設計。對我兒女的診斷則是天天快樂玩耍,缺少一些寧靜感。如果針對日前富士康跳樓事件做診斷,員工缺少的可能是富足感與價值感。不同人在不同時間會有不同的快樂願景,必須常檢視是否平衡。

 

2.目標:在發現(Discover)步驟中,要發覺構成快樂四感中的快樂元素有哪些,並發展出快樂元素的目標與目標間的因果關係。如價值感元素包括做個有用的人與受人尊重。若要達到價值感元素的目標,就要發展自己的富足感目標,如學習、多元活動與感恩。富足感目標要達成,必須還要達成安全感目標(如健康、金錢),與寧靜感目標(如信仰、空間)等等。快樂四感的元素間有著相關聯的因果關係,彼此牽動著。

 

3.策略:若要完成快樂元素目標,要設計(Design)哪些策略?如果要讓我媽感到有價值,就要讓她幫我準備早餐。若要讓我的兒女有寧靜感,我就要找機會與他們單獨相處與深度對談。若要幫助富士康員工找到富足感,加薪或許會讓員工快樂。這個步驟中,瞭解自己與他人的快樂元素,並思考如何設計個人化策略來滿足這些目標。

 

4.衡量:彼得杜拉克說,沒有數字就沒有管理,所以策略都要有可以衡量的目標。但是這些目標不是要給人壓力,而是要讓人瞭解快樂策略的執行現況。像是每周兩次吃老媽媽做的早餐;每周末帶孩子看電影獨處談心;富士康員工加薪多少百分比等等。

 

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當我們一直找不到時間來做時

 

我發現,我們往往有一些夢想,有一些想做的事,當我們一直找不到時間來做?

一直覺得它需要很多時間,無法完成?

 

那麼,有一個辦法了:那就是,安排一下,讓這件事情在2天內做完。

 

怎麼可能?平常都擠不出時間來做,為何2天內可以做完?

 

其實是可能的,這是心態的調整,加上一些「二天」的特殊特質:

 

一、周末的時間剛好一整塊:無論是自己做還是大家一起做,平常的時間容易被打擾,而「二日專案」剛好就是為了「周末」而設計的,這樣一來,「期限」也非常清楚,一定要在周日晚上完成,不然的話,隔天又要回到「另一個世界」,下次要完成得等一周以後,媽呀不要啊!所以這個東西一定就會在周末之內完成!

 

二、臨時抱佛腳乃人之天性:仔細看看自己從前唸書的時間分配,或做工作的時間分配,到了最後一天的效率,往往是之前的好幾倍,以致於最後大概有50%的東西其實都是在最後一天完成的。如果最後一天可以完成50%,那麼,兩天就可以完成100%,這樣的「數學」,應該沒算錯吧?

 

三、多人運作,過夜很好玩:如果這件事是需要一些人一起來做才能完成,那麼,找大家一起來一個地方度過兩天,一定需要度過一個夜晚,過夜是很有趣的事,而且,由於這麼多人一起工作,因此那個夜晚肯定是「不必睡覺」,換句話說,看起來是兩天的工作時間,因為大家一起熬夜有伴,其實做了三~四天份的工,說不定還更多,難怪可以做得完!

 

四、評價一定比預期還高:當這個東西是兩天內做出來,看棺對它的要求,會從一個無止境的高,變成一個「有限度的要求」,大家都知道這是兩天就做出來的東西,因此,他們的要求已經不是用一般作品的標準,而且,又由於上述幾點的原因,這個作品幾乎保證可以「超乎任何人的預期」。一般人無法相信,「兩天」有這麼大的力量,可以完成眼前這個作品,所以評價也會特別的好!

 

五、強迫變簡單:有些事情,不必做得這麼「複雜」。去年初曾寫過一個叫「Global Game Jam」的活動,同樣是請大家一起在一周末完成一支小遊戲,做一支小遊戲和寫雜誌就不一樣了,不能假於它手、不能作弊,必須現場靠幾個人手上寫完,所以大家拚命的刪啊、刪啊,所有的功能盡量刪,刪到只剩下幾個最重要的功能。神奇的事情發生了──這個遊戲竟然變得比之前更好玩!有時候,簡單反而賣得更好。「二日」可以幫助這些聰明人,別想太多、強迫簡單。

 

六、不必工錢:當你需要人手,問題馬上來了:這些人都需要工錢,怎麼辦?愈資深的人,需要的工錢就愈多,但,「二日專案」有個好處,大部份已經出社會的資深人士,如果要請他做一個月的事,那麼他真的很「貴」,但,如果只要請他做「兩天」,第一是他的經驗老到,兩天的功夫對他來說已經很輕鬆而且他也想玩一玩,第二是他也不想收你兩天的錢,那個金額太小,沒有意義。換句話說,「二日專案」竟然是最能夠聚集一群資深的人士一起合作的極佳方法。

 

所以,我們有什麼點子,有什麼想法,真的很想做,卻一直沒時間?

那麼,就讓它在這個周末完成吧!

 

阻隔我們成功的,往往不是實際的牆,而是「心牆」,那心牆又被數以萬計的思緒給層層保護住,讓你碰都不敢碰它。

 

在周末做兩天就完成以前完成不了的事,聽起來沒道理,但是,它就是能奇妙的發生,那堵「心牆」,讓我們都太低估自己能力了。(摘錄自天下雜誌)

 

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ESI 全腦學習幫我完成各種不可能的任務----網頁設計師 謝明倩

 

我喜歡到處學習新知和參與講座,所以如何有效率且快速的吸收資訊對我來說是非常重要的,這些Mind Map都幫我辦到了。

 

Mind Map的課程中,不但解決了我對做筆記的困擾,並且能刺激大腦的思考,加強記憶,讓我更邏輯的整理出資訊架構,減少時間的花費。不管是聽講筆記、會議記錄、讀書心得,甚至考試須記憶的枯燥內容...等等,都可以運用Mind Map來做整理,可說是實用性相當的高。

 

上過ESI一系列的課程:演說簡報、記憶術、Mind Map、速讀,這些課程的核心都是相輔相成,環環相扣的。

 

以前做簡報的時候,會準備一堆密密麻麻的小抄,然後在其中找尋自己所要簡報的內容,但常常因為太緊張,找不到正在解說的部份,甚至直接就照著小抄唸,不但沒效率,效果也很差,整個簡報過程凌亂不堪。現在,結合了簡報技巧和Mind Map,我可以迅速的找到關鍵字並整理思緒,以有系統的方式做簡報,在心情方面也意外的不會那麼緊張了。

 

運用Mind Map做閱讀的整理,我覺得自己的理解力大幅提升,記憶力也跟著進步了。

 

而學習記憶術時,讓我印象最深刻的是,運用圖像記憶的方式,自己也能記住一大堆讓人頭痛的文字、難記的數字,且不管是正的回答,倒過來回答,甚至跳著回答都沒問題!真是令人驚嘆不已呀!不過學會這些方法後,最重要的還是要靠自己不斷練習,才能達到得心應手的效果。 

 

深入了解Mind Map後,我深深的愛上了這個方法。Mind Map讓我有更多的時間去學習我想學的事物,讓我隨時都能快速有效率的對學過的資訊做複習。我的成長,我深刻的感受到了。嘿嘿,條列式筆記呀,你已經失寵啦!

 

最後,在這裡我要感謝我們的胡雅茹老師。

 

我認為「遇到了好老師,就算死皮賴臉也要跟隨到底!」,認真用心的老師,絕對值得強力推薦!

 

學生心得--全腦腦力訓練學習收獲是遠遠超過所繳的課程費用!!

http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=1332&prev=1334&next=1329

 

學生心得--ESI 戰勝超強記憶、戰勝速讀、戰勝心智圖

http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid=1329&prev=1332&next=1328

 

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其他課程網頁 http://esi.iproducts.com.tw/

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讀者來信詢問:

Q--我對妳們的課程有興趣,請問上課跟自己在家看書有何差異性?

A--自己看書與上課最大的差異在於上課有老師確認自己練習的方法對不對?
同時每個人的外在表現可能相同,但是背後的原因可能不同,老師能透過在課堂上的練習,幫學生把問題找出來,這樣才能對症下藥.

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有人常大嘆:我工作壓力好大哦!工作壓力的背後,多數是無法有效掌握時間所造成。「不善於分配時間的人,經常都感到時間不夠用」。富人窮人一樣一天有24小時,時間過去了,拿再多錢也換不回來流失的時間。

「時間」有三大特質,無法被「替代」、不能「增減」、無法「儲存」。所以更需要進行有效的時間分配,才能真正達到自我理想,建立自我形象,進一步提升自我價值。每一個人皆擁有一天24小時,而成功的人單位時間之生產力則明顯的較一般人高。怎麼樣才能善用時間呢?這是過去十幾年來時間管理專家所試圖解答的一個問題。

第一代~第三代的時間管理=速度管理、效率管理

很多人把「做事」和「績效」混為一談,每天浪費時間在芝麻小事上,把自己累到筋疲力竭,卻毫無績效可言。第一代~第三代的時間管理著重於提升效率與速度,教你用12小時做完24小時的事實行一段時間之後,又陷入了事情越來越多,時間越來越少的窠臼內,畢竟提升工作效率是治標不治本的方法。

 

新的時間管理=管理人生

時間不能被管理,只能被分配。我們要管理的不是時間,而是我們自己,是對自己價值觀、對自己狀態、對自己行爲習慣的管理。如果抛開這些根本而去談一些時間管理技巧的話,那只能是治標不治本的。

新的時間管理=花80%時間思考,用20%的時間一次做對

帕瑞圖提出80/20法則。少行動,多思考,因為20%的關鍵大事必須一次做對,否則漫長的追蹤和修正,可能會花掉80%的時間。20%的時間精力,投注在可以獲得80%總成果的事情上,如此80%的成就,只需要花20%的時間,其餘就是休閒時間。

世界上重要事少,不重要事太多,做了不重要的事,等同於浪費時間,結果投入80%的努力只換來20%的幸福,一點都不值得。如何用最少力獲取最大報酬,破除「一分耕耘,一分收獲」的舊思維,才是聰明工作者。

專門解決「做的越辛苦、被嫌的越多」,「做的越辛苦、事情越做不完」,「為了工作只好犧牲家庭」的人的困擾。

運用啟發式教學,啟發左右腦平衡能力,開啟快速思考、解決問題的能力,同時教你如何心想事成,讓生活過的越來樂活。

 

傳統時間管理

第五代時間管理

l          光聽老師講解,缺少自己練習的機會

l          工作清單越長表示時間管理越好

l          強調馬上行動的重要

l          仍然感受到時間所帶來的壓力

l          突發事件是壓力的來源

l          工作為重心的管理方式

l          頭痛醫頭、腳痛醫腳的管理方式

l          缺少個人諮詢

l          學習+練習

l          工作清單愈少表示時間管理越成功

l          強調帶來幸福感的行動方案

l          化被動為主動,讓你走在時間之前

l          突發事件不再是壓力的來源

l          生活中取得一切均衡的管理方式

l          找到自己的問題所在,再教你心想事成的秘密

l          融合職業適性測驗,配合諮詢

 

Q--第五代時間管理與之前的時間管理有何不同?

A--第一代強調「備忘錄」,第二代強調行事曆+記事本,第三代強調訂立計劃表,都是教你如何壓縮時間、擠出時間,反而,讓你落入「忙」、「盲」、「茫」症候群。

第四代教你「選對速度」去做「重要的事」

第五代教你找出重要事情的先後順序與個人的幸福

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ESI廣翰思惟國際教育機構-全腦思考競爭力學院
聯絡人-張小蘭,週一到週五 9:00-18:00

   esi1314@gmail.com

電話-02-23705193 網路電話07010026715

地址-台北市忠孝西路一段50號22樓25室

      (台北火車站對面,新光三越站前店與凱撒飯店中間的K-mall樓上)

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