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5招對抗健忘後遺症

 

1. 口說隨風過,紙筆定江山。

我走到哪都帶著筆記本,一有事就記下來,而且每天早上一定做整理:把前面的筆記先翻過,再一一寫下該做的事。

 

2.善用熟悉的工具。

工具不一定要fancy(流行的),但一定要是自己會用且善用的。

 

3.永遠比別人快一步(one step ahead)。

就算忘了,也比較有時間去補救。

 

4.有遺漏時馬上處理。

不要再拖、再找理由、再陷入懊惱的情緒或怪罪別人,用最快的速度亡羊補牢。

 

5.不要拿藉口互相指責

只說「對不起,我忘記了」絕對沒有用。面對主管的怒氣,不要愣在那裡等著領罪,而是要說「對不起,我立刻來解決」。

 

平時先做好心理建設:不要再計較「原本你不是說怎樣怎樣」,而是之前那樣做和現在這樣做,哪種會比較好?

 

如果別人忘記了,你應該要適當提醒,但同時也要注意語氣和表情,維護對方的自信和自尊。(摘錄自Cheers雜誌2008/6)

 

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