相較於女性,男性更可能會發生輕微記憶或認知問題,也就是所謂的輕微認知缺損(MCI),往往發生在爆發失智症之前;而MCI症狀會比老化情況更糟一些,包括難以記住最近的事件和/或新資訊,語言、思考或判斷問題,但是又還未達失智現象,MCI患者發生失智症的風險較大,但不一定都會發生失智。

新研究包括了來自明尼蘇達州Olmsted郡1,450位年紀70-89歲、在研究開始時並無失智症的人;這些研究對象每15個月進行一次心智檢測,為期約3年,並訪談他們的記憶情況,到了研究結束時,有296人發生MCI。

研究結果顯示,男性發生MCI的比率高於女性,教育程度較低與單身者的MCI風險也增加。

男性發生MCI的比率高於女性的實際原因,迄今仍有爭議;梅約診所流行病學家R.O. “Rosebud” Roberts表示,可能是女性比男性更慢發生MCI,而且當她們發生時都比較嚴重,因此,可能因為她們比較快惡化成失智而未納入。

Roberts表示,MCI的一些主要風險因素和心臟病一樣,包括高血壓、糖尿病及肥胖,而男性比女性更早發生這些事件;有鑑於新的研究結果,醫師們應對男性的MCI抱持高度懷疑,不過,並非每個MCI患者都會惡化成失智。

她指出,MCI患者在某方面可能認知正常,但仍會有MCI或惡化成失智,大多數會持續出現MCI症狀或發展成失智。一旦病程開始,我們並沒有任何的MCI療法。因此,主要在於預防MCI,希望也可藉此預防失智。我們必須開始致力於提早減少肥胖、糖尿病與高血壓,這些風險通常在中年時產生。

紐約市西奈山醫學院、阿茲海默氏症研究主席Sam Gandy博士表示,研究結果令人驚訝,阿茲海默氏症在女性的盛行率較高,主要是因為女性長壽,因此,多數人會認為女性的MCI比率也應該比較高;阿茲海默氏症是65歲以上者的失智主因。

Gandy博士指出,還不清楚相關原因,或許男性的MCI階段比女性久,但是,如果我們可以瞭解正常老化變成MCI以及MCI變成失智的轉變,就更能加以治療。(出處: WebMD Health News   作者: Denise Mann 審閱: Louise Chang  2012/2/3 24drs.com/)

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內訓主題:心智圖提升溝通效率的運用
時間:2012/3/21 13:00~16:00
對象:明新科大勞作教育自治幹部
講師:ESI 廣翰思惟-心智圖國際講師

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內訓主題:心智圖於自我分析的運用

時間:2012/2/18 9:00~12:00

對象:明新科大勞作教育自治幹部

講師:ESI 廣翰思惟-心智圖國際講師

 

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大意外!~很多公司喜歡用開會方式來解決問題,從這篇研究可以發現,團體討論時間越長,大腦活動量越低,獨立思考與解決問題能力越低,同時女性大腦降低的能力比男性還要明顯。

 

看樣子,管理學說的對,少開會,大家工作更有效率。其實,根據我的觀察,通常都是沒有自信與沒有安全感的主管才會很愛開會或是開會都要開很久。還有一種是很想展現自己權威角色的主管,也一樣很愛開會,然後利用開會時間大大發表陳年故事。

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團體決策影響腦活動量 女性最明顯

 

很多人喜歡透過團體決策,互相交流學習。但維吉尼亞理工大學最新研究指出,人們在團體中互動時,認知功能較單獨思考時差,腦活動量也會下降,特別是在女性身上的影響最明顯。

 

英國《每日郵報》報導,維吉尼亞理工大學科學家利用磁共振成像(MRI)研究大腦如何處理信息小團體的社會地位,探究人類在小團體中的響認知能力以及決策表現。研究人員將測試者安排在一組組的小團體中,告知測試者他們需討論的決策和任務,並藉由MRI觀測測試者大腦的活動反應。

 

結果發現,經過團體不斷的討論,討論時間拉得越長,測試者在研究課題與解決問題的能力急劇下降。研究也證明,大腦的分工和社會認知過程有深厚的相互交流,團隊的決策和討論,會降低讓個人大腦活動量。但最特別的是,能力下降最多的居然是女性占大多數。

 

領導這項研究的人類神經影像學實驗室主任和精神病研究的蒙塔古博士指出,高科技的神經影像學能夠記錄很強大腦的神經反應,從這些社會線索可以判斷出人類大腦的活動量。一般說來,女性和男性在智商標準占有同樣基準,但從研究發現,「女性大腦活動下降的比例卻出乎我們意料之外」。目前研究已發表在本年度的《皇家學會學報》上。(台灣醒報2012年2月1日)

 

 

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美國「每日健康新聞」網站指出,家人親自照顧學齡前的小孩,有助於小孩大腦海馬迴發育,而這個部位主掌學習、管理情境記憶、反應力。

 

大腦海馬迴為大腦邊緣系統的一部分,主要處理時間空間上較為複雜的訊息組合,也就是可用文字敘述的敘述記憶(declarative memory)。日常生活中的影像、聲音、氣味等記憶,都可藉由海馬迴的回饋神經網路,使事件記憶保留下來。

 

「每日健康新聞」報導,華盛頓大學聖路易斯醫學院教授瓊盧比與研究團隊針對3至6歲的小孩進行測試,讓母親與小孩處在有很多禮物的房間裡,小孩被告知可打開禮物,但必須等待母親填寫完清單後才可打開。根據觀察後,將相處模式分為兩組:一組為母親會幫助小孩調整等待的情緒,另一組為忽略小孩的情緒或嚴厲責罵小孩。

 

當小孩成長至7至10歲時,研究團隊對92位參與實驗的小孩進行腦部核磁共振攝影。結果發現,有母親培養調整情緒的小孩其腦部海馬迴比沒有的成長約10%。

 

盧比指出,這項研究顯示培育照顧小孩的人是很重要的一件事。不論是父母親、爺爺奶奶甚至於養父母,對於小孩的情緒和行為的發展過程中占了很重要的地位,同時也說明了小孩的培育養成對於腦部發育,有極高的關連性。

 

對於這項研究,美國加州大學精神病學和人類行為的臨床教授羅伯特邁爾斯表示,大腦結構會受到成長期的心理和社會環境方所影響。父母親應該每天多花時間與孩子相處,15至20分鐘的談話、安慰,都可以幫助提升小孩的整體素質。千萬不要失去與小孩相處的耐心。目前研究已發表在《美國國家科學院院刊》上。(台灣醒報2012年1月31日)

 

 

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