(本文為ESI用心智圖寫作文講師Anna分析，著作權屬作者擁有)
「創意」與「惡搞」往往只有一線之隔。
在寫作上也是一樣的道理，文章的創作要有美好的情趣，才會讓人有想看完你的作品的動機。
這類的錯誤經常出現在故事的創作上，孩子們很喜歡安排眾多角色出現，再一次把人物全都賜死，故事寫到最後，往往一個角色也不剩……。
- Feb 24 Fri 2012 19:48
寫作文的常見錯誤(2) ── 寫出美好的情趣
- Feb 24 Fri 2012 19:41
研究：45歲起大腦認知能力開始下降
一共有兩篇新聞報導喔，要都看完才行，不然你會自己嚇自己，以為４５歲開始就要失智了。
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根據英國醫學雜誌(British Medical Journal)今天(6日)發表的一項研究報告，人類的認知能力從45歲起就開始下降，而不是一般認為的要到60歲才會出現。
這項研究報告指出，中年就開始出現認知能力下降，已經獲得證明。中年的定義為45歲至49歲。
法國流行病學暨人口衛生研究中心(Centre for Research in Epidemiology and Population Health)與倫敦大學學院(University College London)的研究人員，從1997年起，對5,198名男性和2,192名女性進行長達10年的觀察，志願接受調查者為45歲至70歲曾經被納入長期健康研究的倫敦公務員，他們接受3次有關記憶力、字彙使用情形、聽力與視力的測試。
結果發現，因為精神方面的原因，45至49歲男性中，有3.9%的人出現認知能力下降；65歲至70歲男性認知能力下降的比例為9.6%。至於女性，45至49歲認知力降低的比例為3.6%，65歲至70歲的比例為7.4%。（中央廣播電台 – 2012／1／6）
40歲就可能發生記憶力衰退
一般認為60歲開始才會發生記憶衰退，但BMJ期刊上一項新研究發現，記憶與其他心智衰退可能提早幾十年發生。
研究人員針對英國公務員進行了一系列的腦功能檢測評估，發現45歲開始就有記憶、推理與理解力衰退的證據。該篇研究是首度嘗試追蹤40-50多歲者的認知技能，這些人的心智衰退雖屬中度，但確實是事實，研究結果對於未來的年紀相關失智的研究與治療相當重要。
法國流行病學與人民健康研究中心Archana Singh-Manoux博士等人檢視了進行中的「Whitehall II」這項英國健康研究的資料，1997年以來的十年中，約有5,200名男性和2,200名女性分別進行過三次檢測，以評估記憶、心智推理和語言，研究對象進行檢測時的年紀介於45至70歲。
將教育程度納入考量之後，檢視各年齡層的記憶、推理、語言流暢度(除了詞彙之外)的多種檢測。結果發現，十年評估期間，檢測開始時的年紀為40多歲的男性，心智推理降低3.6%，60多歲者則是降低9.6%，女性也有類似的年紀相關衰退。
Singh-Manoux博士表示，研究結果強調了未來將年輕成人納入老化、記憶衰退、其他年紀相關心智衰退疾病之篩檢的重要性。
研究老化對腦部之影響的Francine Grodstein博士指出，這些研究必須要相當大型，因為65歲前發生心智損傷者不多，藉由檢視年輕成人的心智衰退，該研究提出了未來研究、甚至是臨床實務的新指標，未來可能要從45歲開始努力預防失智；不過，研究結果並非意味著40、50、甚至60歲者有嚴重、未確認的記憶損失。
她表示，好消息是，一般人在40或50歲左右發生的衰退程度相當小，這篇研究並不是說40歲左右者有許多人會發生失智。
雖然新研究並未檢視生活型態對記憶的影響，其他研究認為，維持健康的生活型態並降低心臟病發作和中風風險，也可預防年紀相關的心智衰退。Singh-Manoux博士表示，越來越清楚哪些對我們的心臟和腦部健康比較好。(2012/1/12 24drs.com)
- Feb 24 Fri 2012 19:33
ESI速讀訓練幫我同步提升速度與理解力
閱讀需要長時間的累積，才能建立好的閱讀能力，不過若缺少好的老師指導與指引，就算看再多的書，也是枉然不會進步。
我本來是想要提升閱讀速度的，沒想到老師教給我的東西遠遠大過我的期待。老師教我怎樣一步步分析文章，一步步深入去提升自己的理解力。老師也教我們怎樣知道適合自己的速讀方法是甚麼，還有怎樣進行初階、進階、高階的速讀技巧，短短的兩天時間，老師給我的東西不僅多而且很簡單就可以進行，我一定會好好的照老師的方法去持續練習，因為沒有持續就不可能真正打造扎實的閱讀根基。（金融業－林思佑）
- Feb 24 Fri 2012 18:14
低卡可樂的人工甘味劑恐怕會傷腦
喝汽水有害健康 器官肥大恐中毒
不少人常把汽水當水喝，常喝碳酸飲料，除了容易發胖外，其實對健康的影響，比你想像地還要嚴重，因為常喝汽水，會讓隱藏脂肪不斷增生，導致體內器官肥大；此外，汽水含有毒成分，喝多了自然不健康，倒是最新研究發現，多喝咖啡，可以幫助減少罹患糖尿病。
丹麥團隊日前展開研究，將實驗對象分成4組，每天分別喝汽水、熱量相同的牛奶、低卡可樂以及水，連續觀察6個月，結果發現，喝一般汽水的人，在肝臟、骨骼等器官內，多了許多對人體有害的隱藏性脂肪，也就是說，器官會因此變得肥大，即使改喝低卡可樂，內含的人工甜味劑，也可能導致腦細胞受損。
另外，許多汽水都在成分中，添加了具有毒性的「溴化植物油」，讓味道喝起來更好，但這種物質卻可能導致飲用者皮膚和記憶受損，甚至發生神經異常的中毒症狀；專家指出，汽水中常使用高果糖玉米糖漿，但原料多為基因改造的農產品，這些食物對健康的長期影響，還不得而知，但把汽水喝下肚，等於自己也成了實驗室的白老鼠。
倒是最新研究發現，喝黑咖啡對健康好處不少，大陸一項研究顯示，咖啡中某些成分，能抑制有害物質在人體內累積，可以有效降低罹患糖尿病的風險，每天喝4杯黑咖啡，機率更顯著降低50%：但專家提醒，若是咖啡過量飲用，或是加太多糖，反而會導致其他疾病，適得其反。（TVBS – 2012年2月3日）
- Feb 24 Fri 2012 15:45
ESI考試高手特訓班讓我成為考試王
從小就很羨慕會考試的人，來到這裡學到了很多幫助我快速理解、快速閱讀、快速記憶、快速整理資料的好方法，還有很多是怎樣提升工作效率的方法。不過，我現階段目標是考高考，我先好好地把老師教得方法用在考試上就好，等我考上後，我一定用這些好方法來當一個有效率的公務員。（蘇靜芬）
ESI考試高手特訓班，應該小學時就要來學
第一天上課時，我就發現，怎麼我小時候沒有這樣的好方法呢，不然我一定不會把讀書學習當成是一件很痛苦的事情。
在老師仔細的引導了，我一一掌握了每一種方法的訣竅，很開心的我終於不會害怕要考試的內容了，因為這個方法幫我解決了看書看不完的問題。而且達到看過一次就要馬上記住。又可以幫我節省很多複習時間，真是太棒了。（大二－陳曉玲）
