mind map|心智圖|速讀法|單字記憶法|演說簡報技巧|曼陀羅思考法|冬夏令營－ESI廣翰思惟，全腦思考競爭力學院

年輕一代真的比較有創意嗎？或薑還是老的辣？此外，建立獎勵機制，是否會對刺激腦力激盪有所助益呢？詳見下列研究:

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研究：薑是老的辣 資深員工創意佳

一般人常以為年輕就代表創意與生命力，在工作場合中，理論上年輕員工應該比較富有創意的點子才對。這份研究顯示，雖年輕員工的確比較能夠產生新穎的點子，但這些天馬行空的提議，卻有如繡花枕頭般膚淺。

這份研究取自一家亞洲科技公司資料庫，從約5,000份提議中研究，結果顯示雖然新進員工可為公司提供不同的視野，但資深員工的創意品質比較高。

【菜鳥創意過於膚淺】研究顯示，年輕員工所提供的建議數量比資深員工多，但比起老鳥，這些建議相形之下較難以付諸實現。資深員工的提議則比較容易被客戶分享，主管階級也比較有躍躍一試的衝動。研究指出，如果一個建議品質不佳，經理人也較不會向股東及其他利害關係人分享。

此外，這份研究報告指出，實質獎勵雖能夠刺激員工提出建議，但獎勵的多寡不會對提議的品質與數量有實質影響。更多的獎勵，反而會使提議的品質變差，因為許多人為了獲得更多的獎勵，反而會濫竽充數的胡亂提議，導致反效果。

更讓人驚訝的是，當經理人移除獎勵時，員工提供創意點子的行為並未受阻。意見箱內的新提議依然如雪花般飄下。原因是這些員工早已習慣提供意見，腦力激盪的行為已內在化。

【意見箱刺激員工參與度】英、美等國的企業習慣在公司網站上，設立意見箱欄位，供員工提出富創意的點子。這份研究指出，有3分之一的英美企業有提供「建議系統」，但成效如何仍眾說紛紜。但毋庸置疑的優點是，網路意見箱可供企業追蹤員工提出意見的趨勢，也可為內部管理提供透明管道，並刺激員工參與度。

（摘錄台灣醒報-2014年11月30日）

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從陌生人變成新朋友的開場白，總是讓人不知如何以對嗎?試試以下3個打招呼方式，幫你建立人際好關係。

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打招呼必勝！3個打招呼的基本禮儀

1.     溫柔的笑容

2.     雙眼專注看著對方

3.     用生活話題來破冰

(摘錄自經理人雜誌2013年4月)

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要完成更多工作，需要的或許不是更長的工作時間，而是更聰明的工作方法，讓我們快來看看有哪些好方法:

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聰明工作的五個方法

1. 從待辦事項清單下手

每天的待辦事項清單要先選出一到三個「最重要事項」，屬於當天非完成不可的棘手大任務，如果上班做不完，下班還得繼續做。「最重要事項」一定要先做，一早起來或者一走進辦公室就做，否則一忙起來可能沒有時間完成。先做完它們，接下來的一天才會輕鬆愉快。

每天的待辦事項清單，應該要在前一天就規劃好。不要等到躺在床上時，才在想明天要做哪些事，結果影響了睡眠。也不要拖到當天早上才計畫，早上的黃金時間應該立刻著手進行「最重要事項」。

2.  看工作成果，而非工作時間

如果手上有一件大工程等待完成，把它分成幾個小工程，每個小工程看起來的可完成性比較高。需要幾天才能完成的工作，會因此變成每天都有進度。達到里程碑時可以鼓勵自己，讓自己有繼續前進的動力。

不只要擬今日待辦事項清單，也要擬今日完成事項清單。前者的目的在規劃一天的時間，後者的目的在讓自己看到一天完成的事情。如果不少，是一種鼓勵；如果不夠多，是一種警惕。

3.  培養「準備好要工作了」的習慣

例如，在辦公桌前坐好、暫時關掉手機，或者邊喝咖啡邊瀏覽電子郵件，喝完就到了收心工作的時候。選一個適合的儀式，宣告自己要開始工作了。

4.  追蹤浪費的時間

記錄一天的行程，累積一段時間之後，檢視自己在哪些地方浪費了寶貴時間。可能是每天早上花了太多時間挑選衣服，也可能是上床前看臉書太久。要先知道問題在哪，才能對症下藥。

5.  養成幫助自己停止工作的習慣

允許自己下班後加班，甚至熬夜工作的後遺症是，早上開始工作的時候，不會戰戰兢兢立刻投入「最重要事項」，心想反正加個班或熬個夜就做得完，因而會不珍惜上班時間。

所以，規定自己準時下班。可以安排跟朋友吃晚餐，強迫自己準時完成。此外，因為是要做自己喜歡的事，會更有動力趕快完成工作。

（摘錄EMBA雜誌-2014年11月1日）

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速讀~ 如何創造環境提高學習力

壓力能使能成長，但也相對給人帶來不同層面的影響，在有壓力的情況下學習會是助力嗎?還是阻力呢?

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環境壓力影響學習

醫生針對自己診所內七百多名病人研究發現，兒時逆境或創傷經驗與學習成就表現緊密相關，兒時逆境經驗多的孩子，學習或行為問題較高。在另一項研究也發現，貧困家庭孩子在一項學習能力的實驗中，表現不如中產階級家庭的孩子，是因為他們面對的環境壓力較大。從壓力生理學解釋，在壓力環境下成長，讓孩子難專心、坐不住、不容易擺脫失望情緒，都會直接影響他們在校學習表現。好消息是，這種適應與自我管控的能力可塑性高，若能改善弱勢孩童成長環境，就有助學習。（來源：《孩子如何成功》）

（摘錄親子天下雜誌-2014年10月）

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速讀~如何提升自制力的方法。（因為學習需要自制力）

自制力很重要嗎?對於一個人來說有自制力與沒自制力的差別究竟差在哪兒?再者自制力又是可以透過練習而來擁有的嗎?

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自制力高，學習成就高

自制力比智商更能準確預測學業成績。心理學中經典的「棉花糖實驗」，告訴孩子若能等待研究人員回來，先不吃桌上的棉花糖，就可以獲得額外的酬賞。十年後追蹤這群受試孩子的SAT（美國大學入學學力測驗）成績發現，在幼時能忍耐、等待較久的孩子，SAT成績較高。

自制力是可以鍛鍊的，且到成人都還有可塑性。年幼的孩子，讓他們參與多重步驟的美術活動、角色扮演等需要遵守規則的遊戲，能獲得「控制自己行為」的成功經驗。對青少年或成人而言，有規律做任何需要用到自制力的任務，如用左手刷牙、規律運動等，都有助自制力。（來源：《兒腦開竅手冊》）

（摘錄親子天下雜誌-2014年10月）

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速讀~提升專注力的四種做法

知易行難，我們都知道擁有好的專注力能有助我們更有效率的完成更多事情，但生活中的鎖事實在是如雪片般的多，若你也感到要做到「專注」這件事有困難的話，那你該來試試以下幾個，能有助培養的撇步唷!

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提升專注力的四種做法

1.避免拖拖拉拉

(1)把大型工作切成小任務

(2)為所有任務設定截止期限

2.避免分心

(1)覆誦文章段落

(2)專心呼吸

3.避免不用心

(1)快速寫字

(2)快走

4.避免過動走來走去

(1)數息

(2)將注意力放在腳上

（改編自經理人雜誌2015/1）

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速讀~如何成為銷售高手？

高業績是許多業務爭相想達到的目標，但要如何創造出高業績呢?讓我們來看看有哪些方法有助達成。

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如何成為銷售高手？

1. 1.    商品組合要讓消費者驚喜
2. 2.    促銷活動比打折更有效
3. 3.    站在客戶立場著想
4. 4.    多增加生活領域，好體察消費者需求

（改編自經理人雜誌2014/12）

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速讀~批評別人時，該怎麼說才不會尷尬？

在人生的旅途中不免總是有許多需要與他人一同合作完成的事項，可能會經歷一段彼此觀念意見不同時的磨合階段，當我們不認同對方的看法時，要如何適切的表達又不傷彼此和氣呢?

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如何說出批評話語不尷尬？

談事實：別爭對錯，先了解彼此的故事

談情緒：別壓抑心情，勇敢表達感受

談自我認知：跳脫兩極化，接受你自己有矛盾的想法

（改編自經理人雜誌2014/12）

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速讀~ 提升專注力的四大撇步

平常容易分心而錯過重要的訊息嗎?您知道專注力是可以透過練習而培養的嗎?有好的專注力可以讓我們對事情的掌握更加精準唷!快來讓我們看看如何培養吧!

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向海豹部隊學習「前瞻專注力」，鎖定關鍵目標、達成任務

1. 鍛鍊你的心智

如果想贏得任何勝利，必須先控制自己的心智。控制你的心智之前，你必須先靜下心來。最快讓心靜下來和放鬆身體的方式，就是藉著緩慢節制的深呼吸。腹部的深呼吸，設定適合自己狀況的韻律，是控制生理反應的簡單卻有力的工具。

另一種鍛鍊心智的方法是「靜默」。靜默能夠創造思考空間，讓你更能夠看清現實，這對訓練前瞻專注力，以盯緊目標並完成任務，非常重要。靜默的形式可能是像禪宗訓練的打坐，或坐在隱密地方觀察某目標24小時。

2. 設想你的目標

Step1：看見。你必須很清楚自己所預期的結果，專心定義想要的結果，並把它寫下來。

Step2：想像。想像彷彿已經達成目的。用「預視技巧」，創造有目標的幻想。

Step3：練習。每天在心裡播放你的想像實境。以強烈欲望注入你的預想，把想像的事件帶進生活中。

3. 定義你的任務

當你努力要達成任何目標（亦即開始一項任務），必須先釐清和定義期望。

4. 簡化你的戰場

「簡化戰場」是指消除干擾。必須「保持簡單和聰明」。

Step1：先從清理日常空間開始，從小（你的書桌）到大（你的車庫）進行。你不必急著做完，每天整理一個角落也可以。

Step2：分析自己的獨特優點，並開始評估日常的工作，找出20％關鍵行為。以一周為期，記下你每30分鐘做的一切，從玩臉書、通勤，到工作、訓練，甚至睡覺。深入記錄在各時間區段裡如何運用時間。整理分析自己每天在做什麼，之後可以減少對自己沒有幫助的行為或怠惰，以便專心達成你想要的成果。

Step3：該是消除不想要或造成干擾的責任、宿怨、舊瘡疤、負面信念，以及未完的情緒糾葛，清理內心垃圾的時候了。

遵循上述三個步驟有助於讓「簡單」成為內在的本能。切記，簡化事物和增加效率是不敗的組合。

當你在生活中練習前瞻專注力，就能夠輕易分辨高價值目標和能輕易達成的目標，並在各種亂流中維持全然的自信，朝目標邁進。

（摘錄經理人月刊-2014年09月12日）

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速讀~關鍵18分鐘-最成功的人如何管理每一天

書名:關鍵18分鐘-最成功的人如何管理每一天

作者:布雷格曼

出版者:天下遠見出版股份有限公司

大多數人常把「時間不夠用」掛在嘴上，而「18分鐘計畫」將幫助我們管理每一年、每一天、每一刻，並專注在我們認為重要的事情上。這本書夠單純、夠清楚、夠全面，讓我們不僅學會專心的祕訣，也懂得如何對抗誘惑，除了管理自己，也熟知如何設定界線，以防別人浪費我們的時間，同時再也不會企圖搞定所有的事，而是將目標鎖定完成真正重要的事。此影片摘錄了此書中部份發人省思的文句，好讓我們能時時提醒自己，別偷了自己的時間而混然不覺唷!!

詳細內容請見: https://www.youtube.com/watch?v=qH9b9GQtlkc&list=UU3rQybJbRhO-v2MPjXEy6vA

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速讀~當個創新者未必討喜，但卻有機會為人們帶來改變

「理性的人使自己適應世界，不理性的人使世界適應自己，世界的所有進步仰賴不理性的人。」創新者究竟具備了何種特質呢?

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如何成為創新者？

創新者和革命者多半具有很特殊的混合人格特質，尤其是後面三個層面（開放性、勤勉認真性、親和性）。

心理學家用所謂的「五因去模型」（Five Factors Model，或稱Big Five）來分析人格，用以下五個層面來分析評估我們是哪一種類型的人:

一、神經質：敏感、緊張←→安心、有信心

二、外向性：活躍、合群←→孤僻、沉默寡言

三、開放性：有創意、好奇←→墨守成規、謹慎

四、勤勉認真性：有條理、勤奮←→輕鬆隨興、漫不經心

五、親和性：樂意合作、同理心←→自私、敵對

創新者也必須具有不親和性。

社會不喜歡不親和性，人類天性傾向尋求周遭人們的認同，如果欠缺挑戰傳統的意願，激進改革的思想，不會有效益或實現。

「若你擔心會傷及他人的感受，擾亂社會結構，你就不會推動這新構想。」

「理性的人使自己適應世界，不理性的人使世界適應自己，世界的所有進步仰賴不理性的人。」（摘錄自網路）

（摘錄自網路2014年05月19日）

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三招提升辦公室效率，贏得專注力

《怪喀生活實驗室》作者嘉斯‧桑頓（Garth Sundem），邀集了93位心理學、經濟學等各領域頂尖學者，說明各種生活中的錯誤認知或日常智慧，其中「職場篇」就針對3個常見的迷思，提出破解：

迷思1.能夠同時做好幾件事，才是高效率？

美國猶他大學（University of Utah）心理學教授大衛‧史特雷耶（David Strayer）表示，研究發現，「多工」（multitasking）其實是一種不切實際的幻想，「98%的人無法同時做多件事，他們無法同時做好每一件事。」

或許你會問，「明明就有人可以做到啊？」史特雷耶找來這些超級多工者進行測驗，透過神經照相與遺傳評估，發現這些人的大腦結構與一般人不同，「多工」這是先天的能力，無法靠後天的學習完成。

迷思2.一次學習一件事情，才能達成最高效果？

學習一門科目時，多數人都傾向先鑽研某一樣，再學下一樣，採用「區塊式學習法」，但，「其實東學一點、西學一點，反而能讓人進步幅度更大」美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）心理學名譽教授羅伯特‧畢約克（Robert Bjork）指出。

「交錯式學習法」能夠讓學習者將目前研讀的資訊，用記憶中的其他資訊加以解讀，大幅增強學習效果。交錯式學習雖然不能馬上看見明顯成果，但一段時間下來，那些小進步的總和，會遠高於花同樣時間，在一個時間只精通一種技巧的進步總和。

不過畢約克強調，交錯學習的科目，一定要彼此有關聯，例如學英語，可以交錯學習商業英文寫作、觀光英語會話、閱覽英文文學小說，並聽英文歌，而不是交錯學習網球、英文、游泳與Java程式。

迷思3.成就感是激勵員工最好的方法？

有些員工天生就充滿工作動機，有些人則是懶懶散散，主管面對後者，往往要他們向前者看齊，想用「成就感」讓懶散者奮發向上。但美國伊利諾大學香檳分校（University of Illinois at Urbana Champaign）心理學教授多蘿絲‧阿爾伯蕾欽（Dolores Albarracin）指出，想讓工作動機不夠強的人開始認真工作，關鍵在於「樂趣」，如果一味強調成就，反而會讓他們把工作做得比原本更糟！因此激勵時，不妨把工作包裝成「好好玩」的樣子，而不用「輸贏」「努力」等字眼；如果該工作真的怎麼做也好玩不起來，那就改用「做完就可以出去玩了！」的方式，讓樂趣仍然是動力與目標。（本文取材自《怪喀生活實驗室》，天下雜誌出版。整理 / 謝明彧）（摘錄自經理人月刊– 2013年10月16日）

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贅詞不斷、說個不停…簡報的５大致命錯誤

以下是《企業》雜誌指出簡報時最不該犯的5大錯誤：

1.太多贅詞或口頭禪：最好的解決方法是，練習時把自己報告內容錄下來，重新聽一遍，就能找出自己常脫口而出的贅詞是哪些。

2.太依賴簡報檔案：聽眾注意力的焦點應該在你的身上，而非你的簡報檔案，因此你的簡報檔案內容應該只要包含最精簡的訊息就好。切記，千萬不要念簡報檔案內容給觀眾聽。

3.太多資訊：整份簡報檔案內容的資訊太多，只會讓聽眾忘得更多，反而對簡報內容沒有太深刻印象。每份簡報檔案內容應聚焦兩三個重點，然後花時間仔細思考與安排這些重點的出場順序、呈現方式、以及如何相呼應。

4.不斷道歉：如果簡報檔案遺漏了某些內容，不需要為此道歉。就算道歉，也於事無補。不如就鎮定地繼續後面的演講或報告。

5.說個不停：一位優秀的演講者，懂得拿捏說話的節奏。不要一直說個不停，要在適當的時機點暫時停頓一下，讓觀眾有時間吸收與思考你剛剛說的內容。(摘錄自2013-07-15吳凱琳編譯)Big Presentation? 5 Rookie Mistakes to Avoid

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笨鳥慢飛出頭天，黑手終能成校長

出身佃農家庭，幼時家裡窮到沒有水電，在班上學業成績曾是倒數前三名，卻一路從高職學歷半工半讀取得博士學位，在職場由一介工廠管理員，做到成為一校之長。他34歲才拿到大學文憑，在職進修的經驗長達20年，張添洲自稱是「笨鳥慢飛」。

張添洲，今年57歲，彰化人，現任新北高工校長，聽他說著前半輩子的人生經歷，就像是看一部的勵志故事，很難不稱許他的勤奮與執著。

務農家貧，讀高工盼早日賺錢養家。職場歷練，勤奮進修補足技術能力。出身技職，25年後黑手老大變校長。那些年邊工作、邊進修，更令人意外的是他居然還有時間寫書，立志每年出一本教科書，足見自律甚高、體力和毅力驚人。

憑著勤奮，張添洲在還沒當上老師之前，1987年起編著有《工業安全與衛生》、《工廠管理》等著作，1993年還有人請他寫大學教科書，出版《生涯發展與規劃》，頗為暢銷，還再版了幾年，連前教育部長楊朝祥都曾開玩笑說自己的書都快賣輸張添洲！

早期的觀念裡，認為國中學科成績不好的才去念、畢業後都要做黑手很辛苦、技職生都是品行不好的壞學生等，這些刻板印象造成對技職教育的誤解。

但張添洲認為，最大阻礙的還是師長、學生、到家長各方對技職的教學內容不了解。現階段國小到國中的第一線老師都來自高教體系，張添洲直言，就算國中生有興趣想了解自己是否合適讀高職，問國中老師，他們也不懂。

累積實作能力，實習工廠磨技術

他常鼓舞學生，了解自己的優勢，高職生和高中生最大不同就是有技能證照。他話說得直接，現在國英數學得多好，將來會用的機會未必高，但高職生有機會靠證照勝出。據統計，新北高工的學生畢業時平均每人有2.2張技能證照。

鼓勵考證照、技能競賽，建立高職生自信

同時，他鼓勵學生參賽。如此重視學生考證照、參賽拿獎，因為同為技職畢業的張添洲，很明白高職生的弱點，「技職學生普遍沒自信，覺得自己比高中生差，」希望讓他們藉由獲獎肯定自我。

如同他7年前就任新北高工校長當天所說的，「即使在知識經濟時代，也不能沒有人修電燈、修管線，」他期許技職生奮鬥打拚，要對自己有信心，努力耕耘終能有所回報。刻苦勤勉、勇於拚搏，張添洲正是技職典範的活教材。（摘錄自遠見雜誌– 2013年6月19日）

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管理書籍作者海登（Jeff Haden），最近在公司雜誌（Inc.）網站上的專欄指出，每個人每天都不應該做以下八件事情：

1.跟別人說話的同時查看手機。──想要脫穎而出，想要讓別人喜歡，當別人跟你說話時，讓他覺得他是全世界最重要的人。

2.開會時做起其他事情。──專心開會可以學到的事情超乎一般預期。不只增加對公司或者討論議題的了解，也會更了解其他與會者，從而找到在公司的做人處事之道。

3.在意在生命中毫無重要性的人。──家人、朋友、員工等真正重要的人，才值得你投注時間與注意力。對於不重要的人，不需要太介意他們。

4.使用多種訊息提醒工具。──不應該處於隨時被干擾的狀態，而應該依照需求，設出固定查看各種訊息的時間。時間應該掌握在自己的手裡，而非其他人。

5.讓過去支配了未來。──犯過的錯很寶貴，可以從中學習，尤其是幫助自己了解自己是怎樣的人。

6.等到有百分之百的勝算才做。──面對一件新事物，能否成功當然很難確定，不要再等到有百分之百的勝算了才敢做。

7.在背後說別人壞話。──不敢當著某位同事面前說的話，恐怕也不適合在他背後說。

8.不好意思拒絕，只好勉強答應。──拒絕的負面效應通常沒有想像中大。不願意體諒的人，不需要花太多心思在他們身上。(摘錄自EMBA雜誌編輯部)

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ESI心智圖特訓班，幫我解決「關鍵字」keyword的問題

第一天上課時，我把過去自學所畫的心智圖拿給老師看，老師第一句話馬上點明：「你的關鍵字有問題，有些並不是真正的關鍵字。」這句話，讓我更加確信我找到對的老師。

本來是想要在網路上跟書上蒐集有關心智圖的資料，並參考別人的心智圖範例來學習，但總發現有兩個問題一直不能突破的：「我不會畫插圖、關鍵字的選擇無法更精簡」，所以我來到廣翰思惟學習心智圖課程。

現在上完課了，我知道畫心智圖的並非一定要畫插圖才行，真正的訣竅在於「如何抓關鍵字」與「掌握關鍵字之間的邏輯關係」，關鍵字的選擇是要根據自已的目的來刪選的，關鍵字本身是越精簡越好。（公務員　鄧○娟）

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建設性的衝突管理的步驟

適度的衝突對組織有益，比如透過思惟碰撞，可以提高組織創新能力；但過度的衝突卻有損組織氛圍，降低員工滿意度和幸福感，以及對組織的承諾，並可能導致員工關係越來越緊張。

常讓職場中個人難以接受的衝突就是「關係衝突」。所謂的關係衝突是指人際之間互動關係的衝突，有可能因為雙方的目標、價值觀或溝通方式的差異等因素，而造成雙方對立或敵對的互動關係。

常見的職場人際關係衝突，主要可以區分為上對下的溝通衝突、同儕之間的人際衝突。

首先，必須要了解人際衝突的發生，並不是因為雙方真正的差異，而是因為彼此對問題的「認知」有所不同而產生誤解，同時也必須撇除對方就是「對人不對事」的假設性想法，才能讓自己可以理性看待人際衝突的事件。所以，「認知」衝突發生的主要原因是重要的第一步。

第二步則是「溝通」。有時人際之間的溝通誤解，可能是彼此沒有將自己在溝通時的需求及擔心向對方表達，以致造成誤解，所以我們可以試圖再與對方溝通，聚焦於導致衝突的問題本身，並將我們對於此問題的需求或期望，表達讓對方知道，然後再次尋求滿足彼此雙方需求或期待的問題解決方案。(摘錄自能力雜誌 – 2013年4月18日)

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薪水不是重點！A咖員工離職１０原因

《富比士》網站專欄作家麥可．梅耶特（Mike Myatt）歸納出明星員工離職的10大理由：

1.無法激發工作熱情。

2.無法挑戰員工的智力。

3.無法發揮創意：若處處受限，必須依照既定規則行事，那麼也就沒有他們生存的空間。

4.工作技能無法提升。

5.沒有表達意見的空間。

6.不被在乎：如果在情感上或人際互動上，讓這群優秀的員工感到不受重視，一樣留不住人。

7.領導失敗：如果主管領導能力不佳，同樣會讓這群明星員工產生離職念頭。

8.工作績效不被肯定：對他們而言，假使績效不受肯定，甚至被主管佔為己有，那麼絕無留下來的道理。

9.工作職責無法擴大：這群頂尖的人才希望自己的職責能隨著績效的達成而逐漸擴大，希望接受更多的挑戰，如果只能停留在原地，便會失去對工作的熱誠。

10.主管無法信守承諾：一旦主管無法兌現先前的承諾，便失去了員工的信任。（摘錄自天下雜誌2012-12-17）

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寫履歷表的３禁忌

《富比世》雜誌網站提醒，撰寫履歷表時，絕對要避開以下3大地雷：

1.搞不清楚企業要找什麼樣的人：仔細思考，自己是否真的具備了對方提出的條件要求。如果連基本的條件都不符合，就算之後的履歷內容寫得再漂亮，也於事無補。也不要「過度高攀」，自己的條件若和對方要求的落差太大，反而讓人覺得你搞不清楚狀況。

把重點放在對方要求的工作能力上，凸顯自己在這方面的經驗與成就，至於其他不相關的部分就稍微帶過即可。

2.表現得沒個性：千萬不要讓對方覺得「你只是另一個需要找工作的應徵者」。

除了展現自己的能力與過去的成功事蹟之外，更要用實際案例強調自己具備哪些人格特質與個性，符合企業文化的要求，人資主管才能對你留下深刻印象。

3.對細節馬虎：從你對細節的留意與否，也可以反映出你平時的工作態度，包括文字字體與大小變化是否一致、是否有錯字、人名或公司名是否正確、對方要求的文件是否都完整附上等等。

不要以為還有第二次機會，如今就業市場競爭如此激烈，企業可選擇的人很多，只要稍有不合格，你就會立即被淘汰。（摘錄自2013-01-25）

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早睡早起身體好，收入少

西班牙一項研究發現，早睡早起的人雖然身體好，但是錢賺得比晚睡晚起的人少。

馬德里大學的這項研究，對象是中學生。他們分析了這些中學生的生活習慣和生理時鐘以後，把他們分成早起和晚起兩組。再一一比對他們在學校的表現、歸納能力以及解決問題的能力。

結果發現，早睡、早起的學生考試成績較好。不過，晚睡晚起的人歸納、推理能力較強，也就是說他們以後在學術上的成就會較好。晚睡晚起的學生在概念以及分析能力上也較強。這些能力較強的人通常比較有創意，收入也較高。（中廣新聞網 – 2013年3月25日）

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