影片:樂活高中生－競爭力來自大量吸收知識?
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- Mar 15 Tue 2011 22:05
影片:樂活高中生－競爭力來自大量吸收知識?
- Mar 15 Tue 2011 22:03
幹細胞成功轉成記憶細胞
美國研究人員成功促使幹細胞轉變成1種在阿茲海默症（Alzheimer's）患者身上會提早死亡的腦細胞。
這支研究團隊今天在期刊「幹細胞」（Stem Cell）發表研究報告指出，這項新技術將可提供隨時可派上用場的細胞，供新藥測試使用，或甚至植入人體，幫助恢復喪失的記憶。
針對阿茲海默症的研究大多是在經過基因改造的老鼠身上進行，這項新技術將讓研究人員得以使用人類細胞，針對這種疾病的某個重要層面展開研究。
進行這項研究的芝加哥西北大學（NorthwesternUniversity）費恩柏格醫學院（Feinberg School ofMedicine）凱斯勒（Jack Kessler）表示：「這些細胞對記憶功能具有關鍵的重要性。」
凱斯勒指出，他的研究團隊使用胚胎幹細胞製造出神經元，後者據信是阿茲海默症患者最早喪失的腦細胞之一。
幹細胞是人體的種細胞，亦即所有其它種類細胞的來源。胚胎幹細胞取自成形數天的人類胚胎，特別具有可塑性。
將幹細胞轉化為神經元的技術，是由凱斯特實驗室的博士班學生畢桑奈特 (Christopher Bissonnette)研發。他祖母因阿茲海默症去世，他從中得到啟發。
阿茲海默症是1種致命性的腦耗損型癡呆症，會影響記憶、思想和行為。
凱斯勒和畢桑奈特將新生的神經細胞植入老鼠腦內，這些神經細胞能正常發揮功能，製造出名為軸突（axons）的神經纖維，以及大腦用於檢索找回儲存在不同區域記憶的化學物質乙醯膽鹼（acetylcholine）。
研究人員表示，這項技術可製造幾乎無窮無盡的細胞，讓其他科學家有機會針對這些細胞進行研究。(摘自美洲報紙0304)
- Mar 12 Sat 2011 09:28
全腦式速讀的步驟
1.閱讀前要先設定閱讀目標（要看到什麼？）
2.設定閱讀時間（能訓練有效率的閱讀）
3.選定適合現狀的速讀方法閱讀 （不能逐字閱讀、心讀）
4.運用視覺導引工具（可以集中閱讀專注力）
5.讀完要記得要寫筆記及複習
- Mar 10 Thu 2011 21:32
午睡太久對大腦活動不好
睡午覺是個有利於健康的好習慣，但據英國《每日電訊》報導，午睡過多卻不好，這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。
這項研究由美國佛羅里達大學研究小組進行，他們發現，睡午覺時間超過1小時的孩子，解決難題的數量更少；晚上睡覺越晚的孩子，表現也越差。此項結果與南密西西比大學約翰?哈斯所做的調查不謀而合。哈斯和他的同事對738名2—12歲兒童的睡覺習慣進行了調查，結果發現，白天午睡多的孩子夜裏入睡時間推遲近40分鐘，如果碰到週末會推遲得更多。此外，這些孩子晚上會較難入睡，睡眠品質較差，早上起床也很費勁。
哈斯博士同時指出，這一現象的出現其實有些類似“先有雞，還是先有蛋”的問題。一些孩子夜裏睡眠較少，可能是因為他們白天午睡過多；但同時，這些孩子需要午睡，可能是他們夜裏睡眠少的緣故。因此，如果孩子午後困倦，午睡一定要適度，不要影響晚上正常睡眠，以免形成惡性循環，影響健康。
- Mar 09 Wed 2011 22:24
甚麼才是正確的速讀？
過去的傳統式速讀教學者，為了要招收到學生而把速讀說成了速成，以致於造成了想學的人觀念錯誤，忽略了學習的本質，認為可以不必努力學習，只要輕輕鬆鬆的短時間就能學會速讀成為高手。
很多人只知道學會速讀可以讀得很快，卻不是很瞭解這兩個字的真正含意，其實要能讀得快也要讀得好，才能算是真正的學會速讀，但要這要如何辦到呢？要具備有好得觀察力、反應力、專注力及好的讀書方法習慣與不斷地練習求進步。
要成為速讀高手，持續的練習更重要；只要方法對、有耐心及多請教專家，一個真正懂速讀會速讀的人，不投機能按部就班的練習一定能學得會的；學一天有進步一天、練習一年進步一年，當學會了速讀的時候，一小時的努力可抵別人三小時的努力時間，有了時間的人，生活也才會有品質。
