沒錯，記憶力的好壞，決定學習能力的好壞！
經由朋友介紹我來到了這裡上課，透過創意與想像力引導，我漸漸清楚自己過去為什麼學習能力不佳，老師都有對應每個同學的問題，一一給予適當的解決方法。我很開心我能找到真正解決我記憶力不好的課程。
老師也舉了很多世界上記憶冠軍跟自己的例子，證明絕佳的記憶力是後天訓練形成的，不是天生的，我很開心，我現在也有希望成為記憶力高手了。（貿易業－張子清）
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在上這個課之前，我自己研讀過幾本有關心智圖的書，尤其是東尼博贊的書，總是有一種隔靴搔癢的感覺，知道心智圖非常好用，但是到底要怎麼用呢？東尼博贊的翻譯書都沒有寫得很清楚。
其實，老師一開始的自我介紹就很震撼我了，他只是簡簡單單地使用創意去創造圖像，我們也就輕輕鬆鬆的記起來了。
上課時，老師就很清楚地告訴我們第一個原則：這是一項技能，表示你越使用效果越好，才能真正達到熟能生巧的境界。心智圖本身是需要邏輯力的，才能用得更好。但是自覺邏輯力不好的人，也不用擔心，因為就像老師說的：透過手畫心智圖的過程，漸漸就會讓我們的邏輯力被訓練起來。我有感覺到，我現在講話越來越有條理了。（網路業－巧芸）
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再重複一次：記憶高手、過目不忘，都是訓練出來的成果！人人都能做到的。所有的學習都一樣：只有懶學生，沒有笨學生。只有用錯方法的學生，沒有天生的笨學生。
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“過目不忘”不一定是天才專利，二十三歲的李鑑峰，當年會考只得九分，後來苦練記憶學課程，月初“猛龍過江”參加澳洲記憶力錦標賽，憑鬥快依次序排出一百張“抽象圖案”、速記五十二隻“啤牌”等，擊敗當地五名“地頭蟲”記憶王，更打破四項澳洲紀錄，成為“記憶王者”。
頭條日報報道，李鑑峰在賽事中，分別打破“抽象圖案”、“十五分鐘數字”、“五分鐘數字”及“快速記啤牌”四項澳洲紀錄。在“抽象圖案”中，比賽要求參加者十五分鐘內，記下數百個互不相關的抽象圖案，李認出九十個圖案，成為冠軍，打破澳洲七十四個的紀錄。他更在一分○九秒牢記一副五十二隻“洗勻”啤牌次序，比澳洲紀錄一分三十秒快接近半分鐘。
李鑑峰曾在多個記憶大賽奪冠，是名副其實的“記憶王”，包括○六年倫敦舉行世界記憶錦標賽少年組冠軍、○七年世界記憶力錦標大賽澳洲站國際組總冠軍，是首個中國人獲得這殊榮，但他透露，當年會考只得九分，為重考報讀記憶學課程，結果以“十幾分”的成績，順利升讀中六，之後考入浸會大學的宗教及哲學系，現任香港記憶學會導師，自信滿滿的李鑑峰表示，希望最終成為世界記憶大賽的冠軍。
世界記憶力錦標賽自九一年，由“世界記憶之父”托尼博贊（Tony Dottino）在英國舉行後，每年在不同國家舉行。大賽分十個項目考驗參賽者的記憶力，包括限時記人名、文字、數字、抽象圖案、歷史年份及啤牌等，在限時內記得愈多項目便勝出。(中國評論新聞中評社香港2011/9/26日電)
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記憶高手、過目不忘，都是訓練出來的成果！人人都能做到的。所有的學習都一樣：只有懶學生，沒有笨學生。只有用錯方法的學生，沒有天生的笨學生。
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中美研究發現：人類超強記憶能力並非天生
華東師範大學心理與認知科學學院胡誼博士與美國佛羅裡達州立大學埃裡克森等科研人員經研究發現，人類超常的記憶能力並非天生，而是後天努力的結果。近期出版的國際心理學權威期刊《實驗心理學：學習、記憶與認知》上刊登了這一研究成果。
“其實，這些記憶方法在一些經典的心理學教科書中都講到過，為什麼大多數人了解甚至使用後，仍然成為不了記憶高手呢？”胡誼說：“道理其實很簡單，鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。人們的後天努力是關鍵。”
新華社報道，科研人員的研究對象主要是一位26歲的中國青年。這位青年在一年多時間內記下67890位圓周率，從而打破了吉尼斯世界紀錄。科研人員把這位具有超強記憶力的青年與其年齡、學歷相當的17位常人進行對比分析，並與印度和日本的兩位具有超強記憶力的人進行了充分討論。為保證研究的準確性，科研人員還採用了科學研究方法，收集到研究對象記憶過程中的信息和細節。
實驗研究表明，人類具有超常的記憶能力主要依靠有結構的記憶系統，以背誦圓周率為例，無論是中國人還是日本人、印度人，都有把所要識記的材料（如數字）轉化為特定有意義事物的記憶編碼系統。
例如“23”代表“喬丹”，“14”代表玫瑰花，於是“2314”就是“喬丹拿著玫瑰花”。因此，這些需要記憶的材料，就被轉化成一個又一個故事，以動態圖像、類似放電影方式在腦中出現，既直觀又包含豐富的信息。同時，他們在編碼過程中，有時還需與特定的位置對應起來，以加深對所學習內容的記憶，如把被記憶物與方位、家人、身體部位聯繫起來等。
他介紹說，這項打破世界吉尼斯紀錄的年輕人，小時候也沒有超常記憶的表現，高中以前學習成績在班裡倒數。高三那年，他突然意識到學習的重要性，並強化自己的記憶能力，成績才突飛猛進。在本科學習階段後期，他下決心背誦圓周率，每天堅持長達5個小時來面對那些枯燥數字。在背誦的過程中，他曾甚至一度出現失眠、焦慮，但最終都克服過來了，這樣堅持了整整一年，最終以驚人的成績打破了吉尼斯世界紀錄。(中國評論新聞中評社北京2011/12/21日電)
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每個人的抗壓性不一樣，但都是短時間的壓力讓人表現更好，長時間處於壓力下，就會造成身體與心裡的不適。壓力是不能避免的，學習疏壓才是好方法。
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壓力有時讓人記憶更清楚，有時卻讓人易忘事。英國一項最新研究表明，壓力對於記憶是一把雙刃劍。這解釋了為什麼有時一點壓力能增強記憶，而長期壓力會減弱記憶的情況。
英國愛丁堡大學等機構的研究人員在美國新一期《神經學雜誌》上報告說，他們對一些年紀較大而記憶力漸差的實驗鼠進行了壓力測試，並隨後對這些實驗鼠在迷宮中表現出的記憶力，及其大腦中隨壓力而產生的激素——皮質醇水準進行了分析。
結果顯示，實驗鼠大腦中有兩種與皮質醇有關的受體，當壓力較小時，較低的皮質醇含量會激活其中一種受體，這種受體的功能有助記憶；而當壓力持續較大時，增多的皮質醇含量超出了這種受體的接受範圍，開始激活另一種受體，而第二種受體的作用則會減弱記憶。
研究人員還嘗試用藥物阻斷第二種受體的作用，結果顯示這可以幫助實驗鼠恢復一些記憶。如果能在此基礎上開發出適用於人類的藥物，也許將有助於對老年癡呆症等與記憶相關疾病的治療。(取自中國評論新聞中評社北京2011/4/8電／新華社報道)
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