哪些人最容易失敗?怎樣才能成功?工作人在專注練功的當下,究竟該避開哪些盲點,才不會功敗垂成?暢銷書作家霍柏.格林伯格(Herb Greenberg)與派翠克.史威尼(Patrick Sweeney)指出,成功的人都有專屬個人特質的成功關鍵字。

 

5種容易練功失敗典型與解決失敗的思考秘方:

 

失敗典型1精明計較

他經常這樣想:為什麼我要那麼辛苦練習?我練了之後,就能加薪、得到額外獎賞、升經理或課長?反正老闆又沒有給我保證,我何必這麼累,練不練功根本沒差。

 

思考藥方:練不練功確實有差。苦練功不一定能武功高強,但不練功就絕對無法稱霸武林。

 

他需要的成功關鍵字:

冒險—世上原本就會不斷發生許多難預測的風險,若因此一直害怕往前,不僅會人生無趣,更有可能許多事一輩子也不會發生,包括成功,斤斤計較「若我這樣,就會怎樣」,永遠難成功。

彈性—要有能耐隨時捲土重來,再多試一次,多走一步,多做一件事,成功就到了。

熱情—要能永遠生氣勃勃地面對練功過程的快樂與磨難。

心胸開闊—持續探尋各種可能性,成功機率便會隨之升高。

 

失敗典型2虎頭蛇尾

他經常這樣想:事情有做就好,不一定要做到底,反正老闆有看到我在做啊。誰說要一直練習,只要有練過,我的才能履歷表就增加一項。

 

思考藥方:虎頭蛇尾的人樣樣通,但樣樣鬆。職場是殘酷的武功擂台,一時贏不代表能永遠立於不敗之地。

 

一步一步扎實練功,獨具專業強項,才能不斷面對競爭。

 

他需要的成功關鍵字:

目標—就像訓練爬山,一層一層設立目標,不要想一蹴即成,剛練習就想爬喜馬拉雅山,這樣很容易放棄、失敗。更重要是爬自己心中的山,不需要一直看你的夥伴爬多高了,重點是你能否爬上你心中的山。

抗壓—多數人面對壓力,很容易冷卻心中的熱情,不願再往前。掌握抗壓的方法,也就不易半途而廢。

耐性—對許多人而言,等待是最困難的事,尤其看著時間一分一秒過去,人很容易失去控制。別急,別輕言放棄,再10分鐘,成功大門就開了。

 

練功失敗典型3學而不思

他經常這樣想:反正一直做就對了,不用動腦筋也挺好的。老闆要我整理開會資料,我就乖乖整理;老闆要我站櫃臺服務客人,我就認分站著。老闆說的我就做;老闆要我學的我就學,這樣老闆就會賞識我,給我機會

 

思考藥方:若只會一直做、一直學,完全不思考老闆為何叫你學這些?做這件事又能獲得哪些成長?這樣學學學,也毫無助益,仍舊練功失敗,一輩子都是打雜的小嘍囉。

 

他需要的成功關鍵字:

樂趣—對很多人而言,工作只是一個名詞,毫無意義。工作只為把上午9點到下午5點的時間填滿,好讓人因此得到薪資報酬,如果你也這樣想,就真的是浪費時間。從工作中找到樂趣,或找到你真心喜愛的工作,比較容易堅持,也就比較容易成功,否則只是得過且過,一輩子也練不成功夫。

自信—練功起初,就要擺出勝利者姿態,當公司小嘍囉,或做卑微、簡單的事也無妨,這只是過程,重點是你在過程中學到什麼。

創意—只要有想法就去做,即使想法很微小、古怪都能發展出創意,重點是你願意去思考。

 

失敗典型4自視甚高

他經常這樣想:這工作很簡單,我一下子就學會了。這功夫我本來就會,不用再練。我明明夠資格上戰場,為何還要我練功,真是浪費時間。

 

思考藥方:很多武功擂台敗下陣的,就是自以為已練好功夫的人,卻不知人外有人,天外有天,你練的只是三腳貓功夫,很快就被識破手腳。

 

他需要的成功關鍵字:

競爭—練功過程也要有競爭,每個人都想贏,很多世界紀錄就在最競爭的比賽中締造。有競爭,人就有練功意願,設立你的假想敵,或想突破的紀錄,你的練功意願將因此提高。

信任—信任某人的能力,信任某人能幫助你,並且丟掉自視甚高的成見,低頭學習別人的優點,練功才不至於功敗垂成。

樂觀—視錯誤與磨難為人生轉彎處,不是懸崖,儘管抬頭挺胸向前走。自視甚高者要有樂觀態度,視磨練為機會,不要以為老天爺跟你過不去,好的劍更要一直磨,才越有價值。

 

練功失敗典型5急功近利

他經常這樣想:既然不用太努力就有糖吃,為何要一直折磨自己?唱歌、跳舞70分就能上台,為何非得練到100分?能上台就好,掌聲就夠了。

 

思考藥方:掌聲很快就會消失,急功近利者常自以為佔上風,其實真正的強者尚未出現,一旦強者現身,沒人敢保證你不會被觀眾轟下台。

 

他需要的成功關鍵字:

堅持—原本只想爬500公尺,還有體力就多爬100公尺,多堅持一點,便能到達意想不到的高度。

自誠—對自我誠實是很難的挑戰。你了解自己?你知道你是誰?認真聽你的心聲,你會發覺眼前的利益,其實不是你最想要的,別被蒙蔽。

自覺—了解自己,找到能趨使你往前的動力。別只在意眼前發生的,要清楚、確實掌控你內心的人生計劃表。

 

(內容摘錄自《你的成功專屬名詞》一書出版日期:20065)

 

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美國科學家今天表示,已經研發出1種記憶開關,能幫助實驗室老鼠重新記起已經忘記的行為。這是科學家首次能以人工腦模仿大腦學習過程,重新恢復老鼠刻意用藥物造成遺忘的記憶,可望在未來幫助失智病患。

 

柏格研究團隊與威克森林大學(Wake Forest University)生理學暨藥理學系共同合作,研究重心為大腦形成記憶的區塊:「海馬迴」(hippocampus)。海馬迴兩區域之間的溝通,能使短期記憶形成長期記憶。

 

南加州大學工學院生物醫學工程系(Viterbi school of Engineering's Department of BiomedicalEngineering)的柏格(Theodore Berger)說:「按開開關,老鼠記得;關掉開關,老鼠就忘記。」當科學家對老鼠下藥停止腦中兩區的神經元訊號時,老鼠忘掉長期來所記憶的事物。但當科學家植入模仿兩個次區域間信號過程的電子人工腦後,老鼠就再度想起

 

研究團隊希望下一步能進行猴子試驗,以期未來幫助因失智、中風或大腦損傷,為記憶喪失所苦的病患。

 

研究刊登在「神經工程」(Neural Engineering)期刊。(法新社華盛頓17日電,譯者:中央社陳怡君)

 

按掣恢復記憶 助治腦退化

 

美國科學家成功在老鼠身上試驗一種「記憶開關掣」,證實有助恢復完全忘掉的長期記憶,亦有助記得零碎片段者重組回憶。這種複製腦部學習過程的技術,可望應用在腦退化症患者身上。

 

美國南加州大學教授伯傑帶領的團隊,研究腦部負責記憶的海馬體,當老鼠重複學習按動槓桿取水,行為會透過海馬體兩個位置轉化成長期記憶,亦即「學習」過程。當研究員利用藥物中斷海馬體的神經訊號,老鼠便會忘掉長期記憶,若在腦部植入仿海馬體的電子裝置,老鼠又會恢復記憶

 

研究人員發現,即使在正常老鼠身上,運用上述裝置亦有助令牠們記起往事。團隊計劃在猴子身上進行測試,目標是終有一天可幫助腦退化症、中風或腦部受創的患者恢復記憶。(綜合外電消息《每日鏡報》)

 

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「閱讀障礙」(dyslexia,或稱失讀症),為學習障礙之一,馬偕醫院兒童心智科醫師臧汝芬說,患者除了學識字有困難,拼、寫字不對,影響閱讀之外;有些人甚至閱讀時會落字、跳行,有看卻沒有懂

 

台灣兒童青少年醫學會秘書長、林口長庚醫院兒童心智科主治醫師梁歆宜說,這些孩子智商沒問題,甚至是高智商,就是閱讀出了問題。單純閱讀障礙的孩子,看不懂文章或考試題目,不過只要有人「報讀」,把文字念出來,孩子就能夠理解,也可寫考題

 

不過,臧汝芬說,臨床上,較少單純的閱讀障礙患者,往往是合併注意力不集中、過動症,或是憂鬱、焦慮等情緒障礙。有些人甚至連聽、說或寫都有問題。梁歆宜就曾診治過一名國三生,寫出來的字左右顛倒,「就像鏡射一樣」,但他繪畫卻有過人表現,每幅畫都有故事。

 

因為讀、寫障礙,梁歆宜說,像「聽」這個字,一般人可以練寫出來,但對讀、寫障礙者,卻要拆成「耳朵長長的國王,今年十四歲,他名字叫一心」。困難程度,外界無法想像。【聯合報╱記者陳惠惠/台北報導2011.06.23

 

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「你上周三做過什麼?」相信很多人都會說記不得了。美國卻出現20個擁有超強記憶的「異能人」,他們記得一生每一件事和細節,問他們某日身處何地?穿什麼?吃過什麼?馬上就能答出!

 

香港《文匯報》報導,找出這20人的加州大學神經生物學教授麥高說,他們是全球唯一被發現擁有「特強個人記憶」Superior Autobiographical Memory簡稱SAM)能力的人。

 

麥高去年12月找到前6人,當中5人聚首CBS時事節目《60分鐘時事雜誌》。第一名被找到的普賴斯,對於超強憶感到困擾,不想上節目分享;另外5人有電台主持人、電視監製、小提琴家和女演員等。麥高曾問他們腦袋究竟在想什麼,他們竟異口同聲說,「我就是看見,就像在眼前發生。」

 

麥高的同事為6人進行磁力共振掃描,發現他們腦部與儲存新記憶有關的顳葉,以及與強迫症有關的尾狀核較一般人大,這可能與他們記憶超強有關(NOWnews.com 今日新聞網2011622 12:20)

 

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「讀書要有方法,一般人反覆死背,我是讀過一次就要記得」,曾通過十一次高普考的考試怪傑賴世昌,四進三出公務部門,目前擔任屏東地政事務所政風室主任,最近報考國立嘉義大學教育學系博士班,又以第一名錄取。

 

五十二歲的賴世昌說,讀書方法百百種,但要在短時間內博覽百書,得靠有效率的記憶,當然還有圖像、諧音、抽關鍵字等方法。「要用已知道來記未知」,賴世昌說。

 

賴世昌說,他以前念高職,史地總是不及格,繪畫很有天份的他,但連藝專都考不上,當完兵只好讀屏東農專夜校,結果還是二一差點被死當,只好休學。

 

後來他找到有效率的讀書方法,像八國聯軍就用「餓的話每日熬一鷹」來吃,不必死背就永遠記住哪八國。

 

「想考好試,得先蒐集考試方向」,賴世昌說,準備好了再看考題,是浪費時間的做法,要先研究過去如何出題,蒐集考試方向再來讀,他用兩個月時間準備博士班考試,總共買了廿萬元的書籍,從法學碩士跨界到教育領域,就是用略讀、快速記憶、立體對照章節等各種方法完成。

 

在念完法學碩士後,他繼續攻讀教育博士,賴世昌希望把過去廿多年來讀書、記憶、考試的自修領悟經驗與理念進行學術研究,將在五年內完成「記憶策略在公職考試上應用之研究」博士論文,教大家不要用死背方法讀書,才會快樂地念書。(2011/06/27中國時報吳江泉/屏東報導)

 

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