mind map|心智圖|速讀法|單字記憶法|演說簡報技巧|曼陀羅思考法|冬夏令營－ESI廣翰思惟，全腦思考競爭力學院

課程主題：高效率的學習方法(全腦多元智能教育)－台灣唯一最新版教材

對象：小學班(小四 ~小六)；高中國中班(國一 ~ 高二)

課程目的：提升中小學生學習素養，同時為未來高等教育課程做先修能力準備

１.學習如何「課前預習」、「上課抓重點」、「課後複習」的技巧

２.記憶力提高10倍

３.提升閱讀理解力50%

４. 節省讀書時間70%

５. 提高學習自信與素養

授課師資：學習力訓練師胡雅茹Monica與ESI廣翰思惟師資群授課

(2007中國教育學會一等獎得主、廣州子非魚親子網客座專家、山東電視台與台灣各大電台受訪、著作《超強學習力訓練法》《超圖解10倍速影像閱讀法》《眼腦直映快讀法》《心智圖超簡單》《曼陀羅思考法》《心智圖閱讀術》《心智圖高分讀書法》。師資群皆有至少15到20年以上中小學授課經驗。）

課程規劃：本課程融合超強記憶術/mind map心智圖訓練法, 教孩子如何掌握學習技巧並整合運用於學習上。

**「天才夏令營^TM」、「天才冬令營^TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供台北/台中/高雄救國團做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。

2025天才冬令營，中學班、小學班詳細內容請按此處

https://www.thinksmart.com.tw/zh_TW/products-category2/category/1465179250001

2025天才夏令營，中學班、小學班詳細內容請按此處

https://www.thinksmart.com.tw/zh_TW/products-category2/category/1465179204001

詳細介紹請見ESI 廣翰思惟國際教育機構http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/

2012/5/26聯合報－ESI中小學天才夏令營，台北開課造成轟動，簡報照片請見http://esi1314.tumblr.com/post/60253660087/101-5-26-esi

學習方法教學－台灣唯一正版，請認明ESI廣翰思惟：

廣翰思惟是目前台灣唯一整合英國東尼博贊中心Tony Buzan的心智圖法 mind mapping三大學習系統：「超強快速記憶術」memory skill、「心智圖」mind map、「全腦速讀」speed reading，運用六大學習概念：腦力活化、文字記憶、數字記憶、創意思考、心智圖、閱讀理解，針對台灣人的思考弱點與盲點，研發出唯一台灣在地化教材，引導台灣人正確的「學習如何思考」、「學習如何學習」的教育機構。

針對18歲以下的課程：

ESI 小學天才夏令營

ESI 中學天才夏令營 (國中夏令營/高中夏令營) 

針對18歲以上的課程：

ESI 考試高手特訓班 (針對高普考/證照/研究所)

ESI 超強快速記憶

ESI 心智圖特訓

ESI 速讀理解特訓－全腦速讀

ESI 快速記憶英文單字文法

ESI 廣翰思惟國際教育機構請見

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/

國一生-陳O玄：

　　我在經過兩天課程後，原本對心智圖一知半解的我，逐漸變得熟能生巧，能夠巧妙運用在各科目上。

    還有閱讀術，一開始我在課文找重點時不夠精簡，但現在能更容易找到重點了！

#ESI心智圖閱讀術與筆記術 #中學暑假班－台北區，請見：https://www.thinksmart.com.tw/zh_TW/products-details/no/1709632908001

#ESI心智圖閱讀術與筆記術 #中學暑假班－新竹區，請見：https://www.thinksmart.com.tw/zh_TW/products-details/no/1709632781001

#ESI心智圖閱讀術與筆記術 #中學暑假班－台南區，請見：https://www.thinksmart.com.tw/zh_TW/products-details/no/1709632682001

在快節奏的生活中，自我照顧常常被忽視，但它卻是保持身心健康的重要基石。

今天用心智圖這一強大的視覺化工具，來規劃和促進自我照顧實踐，讓生活更加充實和快樂。

一、什麼是心智圖？

心智圖是一種視覺化的思考工具，可以幫助我們組織想法、激發創意並理清複雜的概念。它通常從一個中心主題開始，向外延伸出多個分支，這些分支代表與主題相關的不同方面。

二、在自我照顧方面，心智圖能幫助你：

１．明確目標： 確定你希望在自我照顧方面達成的具體目標。

２．組織計劃： 將各種自我照顧活動和策略視覺化，便於實施。

３．追蹤進展： 隨著時間推移，更新你的心智圖以反映新的需求和成就。

三、如何用心智圖促進自我照顧？

１．在心智圖的中央寫下「自我照顧」或「我的健康計劃」。

２．放射狀方式，往外延伸一一寫上跟自我照顧相關的主要領域，例如：身體健康、心理健康、社交活動、靈性成長。

３．在身體健康這個主要概念下，再往下一層次去延伸出具體活動或策略，例如：運動計劃、飲食建議、睡眠習慣。

然後再把其他主要分支的內容一一寫出。

４．別忘加上時間表和目標。在每個活動旁邊標註預計完成時間和目標，以便追蹤進展。

５．每週或每月檢查一次你的心智圖，根據需要進行調整。

四、心智圖範例：自我照顧心智圖

１．中心主題： 自我照顧計劃

２．第一條脈絡：身體健康。後方依序延伸出三個分支：運動3次/周、增加蔬果攝取、睡7小時/日。

第二條脈絡：心理健康。後方依序延伸出三個分支：冥想10分鐘/日、閱讀書1/月、日記反思/天。

第三條脈絡：社交活動。後方依序延伸出二個分支：與友聚會1/月、參加興趣小組。

第四條脈絡：靈性成長。後方依序延伸出二個分支：靜坐1次/周、工作坊。

常常回來看看，了解更多心智圖的應用！

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職場平等不僅僅是一個口號，更是一個需要積極行動來實現的目標。

清晰的策略和有效的溝通對於推動變革至關重要。

今天，我想分享如何運用心智圖這個強大的視覺工具，來促進職場平等的討論和行動。讓我們一起用創新的方式，構建一個更加公平和共融的職場環境！

一、在討論職場平等時，心智圖能幫助我們：

１．理清問題： 將複雜的歧視議題分解為更易於理解的部分。

２．集思廣益： 激發更多關於解決方案的創意。

３．制定策略： 將目標、步驟和資源視覺化，制定更有效的行動計畫。

４．有效溝通： 向團隊成員、管理層甚至整個組織傳達你的想法和願景。

二、如何用心智圖推動職場平等？

１． 將「職場平等」這個概念下，更具體的主題如「性別平等」放在心智圖的中心。

２．以放射狀方式，寫上五個主要議題，也就是五個分支，例如：薪資差距、升遷機會、性別歧視/騷擾、工作生活平衡、多元文化意識。

３．在每個主要議題下，進一步延伸出三個小分支，分別是相關數據、潛在原因和可能的解決方案。

４．拿出另一張紙，在中心主題寫上「性別平等」，將挑選出來的解決方案分解為具體的行動步驟，一一寫在主要分支上。例如：提升平等觀念、更公平的政策、申訴管道、多元招聘、同工同酬、友善的企業文化。

如同第三個步驟，繼續延伸並寫上內容。

心智圖是一種推動變革的利器。透過視覺化職場平等的議題，我們能更有效地溝通、激發行動，並最終實現一個更加公平和共融的職場未來。

常常回來看看，了解更多心智圖的應用！

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