mind map|心智圖|速讀法|單字記憶法|演說簡報技巧|曼陀羅思考法|冬夏令營－ESI廣翰思惟，全腦思考競爭力學院

研究：生活在都市 , 記憶力會變差

都市叢林、繁忙的交通與生活步調所造成的壓力，可能一點一滴地在抹殺大腦的記憶能力！

根據世界衛生組織（WHO）表示，都市內的噪音與五顏十色的燈光刺激，容易因大腦使用過度而提早出現早衰現象，美國密西根的研究也發現，都市的環境容易使人們的注意力受到影響。

研究顯示，處在安靜的地方能讓腦部皮質醇降低，使壓力降低，專家也指出，多看綠色的東西或撥空到公園逛逛，可以讓大腦獲得喘息恢復活力。

世界衛生組織表示，都市生活條件雖然方便許多，但壓力排山倒海而來，對大腦會產生一定衝擊，包括容易受環境燈光刺激與經常聽到旁人手機對話干擾等，長期下來會出現注意力無法集中。

密西根大學的研究人員，將2組學生安排在都市與鄉下生活後，研究人員再施以注意力測試，以整體的表現來看，都市的學生注意力表現較差，而且心情容易變壞。

麻州綜合醫院實驗室主任拉薩爾表示，「在繁忙的都市街頭，較需經常注意周圍隨時出現的環境變化，大腦也就會疲乏，其後果就包括當事人會有分心、沒耐心或易忘記事情等現象。」(摘自台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導2010.11.19 02:02 pm)

ESI 相關課程請見http://esi.iproducts.com.tw/ (點選裡面的課程名稱就可以見到詳細的說明)