mind map|心智圖|速讀法|單字記憶法|演說簡報技巧|曼陀羅思考法|冬夏令營－ESI廣翰思惟，全腦思考競爭力學院

要成為ㄧ個獨特的人，必須要先有自覺。

／

你需要先決定：

你是誰？←→你不是誰？

你想變成誰？←→你不想要變成誰？

／

決定後用重複行動來強化我們的表現，我們就能成為獨特的人。

／

．我們的每一項信念所產生的行動，都會加強我們的信念：

你是誰？

你想要變成誰？（取自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

＃madal

＃manda la

＃系統思考

＃多層次思考法

台灣高爾夫球后曾雅妮曾表示，從小就偷偷在有名的前輩旁邊偷偷學習。

造成全球旋風的籃球選手林書豪即使受傷了，也不斷告訴自己下一秒很可能就會失去一切，在別人休息的時候，繼續投入更多的時間練球。

蔡依林不僅是歌唱天后，還是世界翻糖蛋糕的世界冠軍，也公開說自己不是天才，而是地才，一切都是努力練習而來的。

由此可知，從不放棄、透過不斷訓練與自我鞭策，才能讓他們有令人驚豔的成績與表現。

我們可以運用曼陀羅思考來想想：

「熟能生巧的過程中需要哪些條件？」

或換句話說：

「達到熟能生巧，要做哪些事情？」（取自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

＃madal

＃manda la

＃系統思考

＃多層次思考法

過去的學校測驗都是在講「資料」、「資訊」，大多數的考試也只是在測試你是否「知道」。

過去幾年很多人高喊知識管理，但做的都是管理「資料」、「資訊」，都是在「知道」的領域。

管理「資訊」的知識管理，只是延續學校教育`「讓學生寫作業與考試`」的手法，缺乏長期思考與思辯訓練。

「知道」不能讓你更好，只有「做到」才會讓你更好。（節錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

＃mandal

＃manda la

＃曼陀羅九宮格思考法

＃心智圖超簡單

方向不對，再努力、再辛苦，你也很難成為你想成就的那種人。現在是講究績效的時代，公司、企業、政府，需要的是有能力且能與企業方向共同發展的人，而不是一味努力但卻南轅北轍的員工。

最新一代的時間管理，不僅是日常行事曆規劃，講求的是人生的管理。我們必須先定義我是誰→目標設定→規劃行事曆。

談生涯規劃的角度很廣，也不是這本書的重點，但要教大家怎麼把曼陀羅思考法用在生涯規劃中，又不得不提醒大家某些觀念，我盡量簡短說明之。

生涯規劃要從認識自己開始，認識自己的成功定義、價值觀、信念，才能擬訂出適合自己的策略與規劃。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅九宮格思考法

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

#mandalart

#mandal

#mandala

做筆記是為自己寫的，以自己能看懂為主，抱持這種心態，透過不斷地做筆記，就能越來越進步，甚至別人也會覺得你的筆記很容易看懂。

作者、老闆、主管告訴我們一個故事或事件時，我們立刻要知道，他們想要說明的道理都是寄託在故事之中的，不能主觀臆斷。所以我們閱讀、聆聽時首先要瞭解情節中的5W2H。

很多人只有看故事，而沒有記錄故事的關鍵重點，看完故事後印象不深刻，這種情形的人就很適合一邊看故事，一邊寫曼陀羅筆記。

填寫曼陀羅筆記，會形成一種圖像，一目瞭然，腦中容易產生整體觀。故事本身結構被解析了，整體筆記過程可鍛鍊分析能力與邏輯能力。要求自己獨立寫出個人心得，可訓練第三與第四層次的思考能力。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅九宮格思考法

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

#mandalart

#mandal

#mandala

遇到講理多舉例少的素材，以5W2H方向來填寫曼陀羅筆記，就會出現某些格子寫不下，某些格子是空格的問題。可以看本章附錄的錯誤用法。

除去為了要準備考試，上班族做筆記不能只是當影印機，就只是把他人的內容直接複製貼上到大腦中。上班族要用第三、第四思考層次來做筆記。

假設有５個要項，就畫出６宮格。若有１２個要項，就畫出１３宮格。以單篇文章來看，一個層次的曼陀羅就足夠書寫了。若是整理一整本書的內容，就有可能畫出多層次的曼陀羅。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅九宮格思考法

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

#mandalart

#mandal

#mandala

當你感覺生產力最旺、創造力最豐富的時候，就是你用少數精力創造多數效果，輕輕鬆鬆成就自己的時候。

這些用少創造多的時候都是甚麼事情？

是不是都發生在一天的同一時段？

行為有沒有共通點？總是發生在某件事情之後嗎？

你是跟一群人在一起還是一個人的時候？

你是輕鬆的還是匆忙的？

你能不能在不辭去正職的情況下，多撥點時間在你喜歡的事情上？

你能不能讓你的喜好或是副業成為另一項事業？

少做事，多多動腦。在開始做之前，想想甚麼事情你覺得最重要？

沒有價值的事情、不會帶給你快樂的事情，都不要再做了，因為你只會把自己變成ㄧ個愛抱怨的人。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅九宮格思考法

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

#mandalart

#mandal

#mandala

諏訪東京理科大學共通教育中心的筱原菊紀教授，運用腦部掃描研究發現，寫筆記的方式會影響學習效率：

Ａ．筆記本記下黑板上內容＋老師口頭說明──理解與記憶的腦部都很活躍，在做筆記的同時，腦部還在儲存上課的內容，這種狀態容易記住上課內容。

Ｂ．筆記本只寫下黑板上內容──掌握理解的部分呈現活力，其餘部分沒什麼活力，結果是了解了內容卻不容易留在腦中。

Ｃ．用打字方式，把黑板上的內容＋老師口頭說明輸入電腦──不管多用心，發現整個腦部都沒什麼活力，因為不需要任何意識也能做筆記，腦部就無法發揮理解與記憶功能。

回頭檢討過去筆記過程哪裡出了問題，開始重視筆記品質，當品質改變了，就算寫筆記的數量不多，學習效果也會增加的。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅九宮格思考法

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

#mandalart

#mandal

#mandala

有一個孤獨的學生因為跟大家都格格不入被退學了，後來白天在ㄧ家公家機構當小職員，晚上花大量的時間閱讀科學書籍與做做白日夢，這個人就是愛因斯坦，他在30歲之前發表了相對論。

華倫巴菲特是我最崇拜的人，他成為首富的方法是不停的研究與不停的投資，他住在ㄧ個生活輕鬆的小鎮裡，吃的用的穿的都相當簡單樸素，他的投資心態不以賺錢為目的，而是想證實自己的眼光正確與否，輕鬆愉快帶給他充分的思考時間，所以他的決定都很正確。

他不為賺錢而賺錢，卻賺到大把金錢，這個做法跟「窮爸爸富爸爸」的作者清崎先生的「有錢人不為賺錢而工作」這一點的想法不謀而合。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

＃曼陀羅九宮格思考法

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

#mandalart

#mandal

#mandala

能分辨清楚什麼是因果關係，什麼不一定是因果關係，正是邏輯力。

可以用9宮格的格式，以順時針的方式來填寫，訓練自己一層層的抽絲剝繭下去。
例如：出現了挫折事件→誘發我們的負面想法→我們會不自覺地去想可能會產生的負面結果→要終止負面思考的方式，就是開始加入正面想法→聚焦在正面想法上，忽視負面想法→採取正面的行動→正面行動的第一步→正面行動的第二步→正面行動的第三步，實例請見下圖。 （摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）
 

#曼陀羅思考法
#曼陀羅九宮格思考法
#九宮格思考法
#mandal
#mandalart

加強腦力！提升個人競爭力！（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）

過去的學校測驗都是在講「資料」、「資訊」，大多數的考試也只是在測試你是否「知道」。過去幾年很多人高喊知識管理，但僅僅只是管理資料、資訊。管理「資訊」，只是延續學校教育讓學生寫作業與背誦的手法，缺乏長期思考與思辯訓練，停留在「知道」的領域。

「知識」是來自於「做到」、「使用」，也就是執行後的經驗，這才是真正的知識。

但是能「做到」不代表「做得好」，做得好就表示已經不需要依樣畫葫蘆地做，而能獨立去「運用」。成為上班族後，公司老闆其實不在意我們怎樣學習，而是要求我們運用知識。

➊ 資料data：在社會科學中，指研究者對社會現象中某些事實所做的記錄。在
計算機中一切數值、記號和事實的概稱。通常指未加以處理者。
 

只是在腦中憑空想像，常常會面臨思考卡住的現象，藉由書寫出來的視覺化畫面，讓自己可以看到思考的軌跡，更能激發創意。關於創意訓練部分，更多內容請見6-5 ～ 6-8、10-7。

舉例來說，我想了解現在的內心感受，就逐一把腦中浮現的念頭填寫在四周空格中。看著這些思考軌跡，才發現原來這些念頭都可歸類於恐懼。恐懼才是我真正的核心感受，剛剛所填寫的文字，都只是表面層次的念頭、想法，如果一直將思考重心放在這些念頭上，那就是頭痛醫腳了。

於是我應該將思考重心著重於「面對恐懼、克服恐懼」，往這個方面去發揮我的創意才對。見下圖。

畢竟在21世紀中，文盲並非不識字的人，而是不能再學習的人。學習＝學＋習作，要成為終身學習者，就要不停地去習作，而不是當一個被動思考的職業學生。進行曼陀羅思考法時，因為至少有8個空格位置，無形中強制我們盡可能地填滿所有的格子，這能刺激大腦努力去深入思索。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）
 

#曼陀羅思考法
#曼陀羅九宮格思考法
#九宮格思考法
#mandal
#mandalart

因為格子數量有侷限性，在整理資訊時，可以強制性地要求大腦盡可能去濃縮、刪減出最重要的內容。在閱讀《與青春有約：柯維給年輕人的生活藍圖》後，我寫下了閱讀筆記如下圖。（摘錄自《曼陀羅九宮格思考法》）


➊ 《與青春有約：柯維給年輕人的生活藍圖》，西恩．柯維 著，天下文化出版。

#曼陀羅思考法
#曼陀羅九宮格思考法
#九宮格思考法
#mandal
#mandalart

聊聊天，需這本書陪伴，話題才能豐富．

書名：《九宮格思考法：水平+垂直+多層次運用，兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》

＃曼陀羅思考法

＃九宮格思考法

＃台灣學習力訓練師

#請大家不吝分享出去喔～

#讓不能來上課的人也能享有高品質的學習內容喔！

心智圖，是東方的曼陀羅思考法（九宮格思考法）

曼陀羅，是西方的心智圖法

東西合璧，雙效合一，提升思考力的最佳工具。

＃請大家不吝分享出去喔~

＃讓不能來上課的人也能享有高品質的學習內容喔！

書名：九宮格思考法：水平+垂直+多層次運用，兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法

書名：心智圖超簡單【全新增訂版】：一張紙、一隻筆，教你如何繪製有系統的心智圖

各大網路書店，皆有販售紙本書與電子書喔！

大腦若用電腦來比喻，曼陀羅思考法就向軟體應用程式。

曼陀羅思考法，是統一規格的套裝軟體？

還是客製化軟體呢？

我期許各位都能成為一個不僅能使用軟體的使用者，還可以透過經常使用曼陀羅思考法而精進成為一個軟體程式設計師，懂得如何為自己量身定做符合自己需求的曼陀羅使用方式。

以下就是我目前運用曼陀羅思考法來解決的問題：

1.整理思緒－自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧

2.深入思考－企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷

3.創意啟發－行銷規劃、活動企劃、商品開發

4.溝通互動－協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識

在作者序中我提到「曼陀羅＝東方的心智圖」，「心智圖＝東方的曼陀羅」，曼陀羅思考法的應用範圍幾乎跟心智圖一樣，在《心智圖超簡單》中已經提到的應用概念，我在本書中就不提了。

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

────

書名：九宮格思考法－水平+垂直+多層次運用, 兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法

作者：胡雅茹Monica Hu

出版社：晨星

◎曼陀羅思考法常被應用在：
1.自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記

2.企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷

3.行銷規劃、活動企劃、商品開發

4.協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識

★★★各大網路書店都能買到喔！★★

博客來：https://is.gd/2eUh03

金石堂：https://is.gd/0bdS17

讀冊：https://is.gd/3qtt5y

誠品：https://is.gd/bsedUY

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊想看ESI教學相關影片，用電腦閱讀者，請見：

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/news-detail/id/69/

用手機閱讀者，請見：

http://www.minmind.com/search/label/%E5%BD%B1%E7%89%87%E8%B3%87%E8%A8%8A?&max-results=10

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊想了解更多ESI課程：曼陀羅時間管理法／曼陀羅創意訓練／快速記憶法／心智圖法／全腦式速讀／考試高手特訓／曼陀羅思考法／魅力演說與簡報／中小學天才冬夏令營／英文單字文法快速記憶等，用電腦閱讀者，請見

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/

用手機閱讀者，請見http://www.mindmap-tw.com/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊「天才夏令營^TM」、「天才冬令營^TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供台北救國團、中國青年服務社、清大自強基金會做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。

＊＊＊「學習高手^TM」、「考試高手^TM」完全無授權給任何個人或是組織使用。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊胡雅茹(Monica Hu)個人著作－繁體版，如下：

《心智圖閱讀術》、《超強心智圖活用術》、《心智圖筆記術》

《心智圖超簡單》電子書版、《超強學習力訓練法》電子書版

《眼腦直映快讀法》、《輕鬆考高分的圖像記憶法》

《九宮格思考法》 (原書名：曼陀羅思考法)

《超圖解10倍速影像閱讀法》

請見：http://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%83%A1%E9%9B%85%E8%8C%B9/cat/all

#胡雅茹MonicaHu

#曼陀羅九宮格思考法教學訓練課程

#曼陀羅思考法教學訓練課程

#九宮格思考法教學訓練課程

#ESI廣翰思惟

曼陀羅思考法能否真的幫助我？

曼陀羅思考法能否完全發揮我的大腦功能？

我用一個例子來說明：word軟體在每台window office作業系統中都有，卻不是每一個人都能將word軟體功能都發揮得淋漓盡致，原因在於使用者是否經常使用？用心使用？正確使用？

在作者序中提到《曼陀羅思考法－不僅是九宮格》是一本工具書，其實更嚴格來說應該是一本使用說明書或是操作手冊。因為曼陀羅思考法如同一種電腦應用軟體，應用軟體要有用處還需要腦中的知識，我們可透過曼陀羅思考法把腦中的資料重新整理規劃成好使用的輸出結果。

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

────

書名：九宮格思考法－水平+垂直+多層次運用, 兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法

作者：胡雅茹Monica Hu

出版社：晨星

◎曼陀羅思考法常被應用在：
1.自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記

2.企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷

3.行銷規劃、活動企劃、商品開發

4.協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識

★★★各大網路書店都能買到喔！★★

博客來：https://is.gd/2eUh03

金石堂：https://is.gd/0bdS17

讀冊：https://is.gd/3qtt5y

誠品：https://is.gd/bsedUY

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊想看ESI教學相關影片，用電腦閱讀者，請見：

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/news-detail/id/69/

用手機閱讀者，請見：

http://www.minmind.com/search/label/%E5%BD%B1%E7%89%87%E8%B3%87%E8%A8%8A?&max-results=10

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊想了解更多ESI課程：曼陀羅時間管理法／曼陀羅創意訓練／快速記憶法／心智圖法／全腦式速讀／考試高手特訓／曼陀羅思考法／魅力演說與簡報／中小學天才冬夏令營／英文單字文法快速記憶等，用電腦閱讀者，請見

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/

用手機閱讀者，請見http://www.mindmap-tw.com/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊「天才夏令營^TM」、「天才冬令營^TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供台北救國團、中國青年服務社、清大自強基金會做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。

＊＊＊「學習高手^TM」、「考試高手^TM」完全無授權給任何個人或是組織使用。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊胡雅茹(Monica Hu)個人著作－繁體版，如下：

《心智圖閱讀術》、《超強心智圖活用術》、《心智圖筆記術》

《心智圖超簡單》電子書版、《超強學習力訓練法》電子書版

《眼腦直映快讀法》、《輕鬆考高分的圖像記憶法》

《九宮格思考法》 (原書名：曼陀羅思考法)

《超圖解10倍速影像閱讀法》

請見：http://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%83%A1%E9%9B%85%E8%8C%B9/cat/all

#胡雅茹MonicaHu

#曼陀羅九宮格思考法教學訓練課程

#曼陀羅思考法教學訓練課程

#九宮格思考法教學訓練課程

#ESI廣翰思惟

3. 跟創新發明問題解決理論一樣可以呈現X軸與Y軸的概念

創新發明問題解決理論－Theory of Inventive Problem Solving。－Theory of Inventive Problem Solving。在1946年，由蘇俄人Mr. Genrich Altshuller(1926-1998)發想出來。

其中就有「九宮格問題分析思考法」。這九個格子就是九種關係，分別是系統、子系統、超系統，乘上過去、現在、未來。

藉由對現在的物件一一分析，然後照此分析的邏輯去想像未來可以發展成甚麼樣子，是一種創意思考的方式。

使用曼陀羅思考法千萬不要侷限於表現形式，請掌握曼陀羅概念，自由發揮出各式各樣的曼陀羅。

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

────

書名：九宮格思考法－水平+垂直+多層次運用, 兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法

作者：胡雅茹Monica Hu

出版社：晨星

◎曼陀羅思考法常被應用在：
1.自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記

2.企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷

3.行銷規劃、活動企劃、商品開發

4.協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識

★★★各大網路書店都能買到喔！★★

博客來：https://is.gd/2eUh03

金石堂：https://is.gd/0bdS17

讀冊：https://is.gd/3qtt5y

誠品：https://is.gd/bsedUY

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊想看ESI教學相關影片，用電腦閱讀者，請見：

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/news-detail/id/69/

用手機閱讀者，請見：

http://www.minmind.com/search/label/%E5%BD%B1%E7%89%87%E8%B3%87%E8%A8%8A?&max-results=10

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊想了解更多ESI課程：曼陀羅時間管理法／曼陀羅創意訓練／快速記憶法／心智圖法／全腦式速讀／考試高手特訓／曼陀羅思考法／魅力演說與簡報／中小學天才冬夏令營／英文單字文法快速記憶等，用電腦閱讀者，請見

http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/courses/

用手機閱讀者，請見http://www.mindmap-tw.com/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊「天才夏令營^TM」、「天才冬令營^TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供台北救國團、中國青年服務社、清大自強基金會做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。

＊＊＊「學習高手^TM」、「考試高手^TM」完全無授權給任何個人或是組織使用。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊胡雅茹(Monica Hu)個人著作－繁體版，如下：

《心智圖閱讀術》、《超強心智圖活用術》、《心智圖筆記術》

《心智圖超簡單》電子書版、《超強學習力訓練法》電子書版

《眼腦直映快讀法》、《輕鬆考高分的圖像記憶法》

《九宮格思考法》 (原書名：曼陀羅思考法)

《超圖解10倍速影像閱讀法》

請見：http://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%83%A1%E9%9B%85%E8%8C%B9/cat/all

#胡雅茹MonicaHu

#曼陀羅九宮格思考法教學訓練課程

#曼陀羅思考法教學訓練課程

#九宮格思考法教學訓練課程

#ESI廣翰思惟