含氟化物過量，恐傷害大腦
英國日前針對當地賣場茶包成份調查就發現，有許多價格低廉、便宜的茶包，含有高量氟化物，超標120%，對身體危害頗大。
英國《每日郵報》報導，抽驗中許多平價受歡迎的茶包，氟化物含量都過高，平均1公升就有6毫克，超出成人每天最高可攝取量4毫克，氟化物常添加於牙膏中做為保護牙齒的成分之一，不過過量的氟化物卻反而會傷害牙齒琺瑯質，損傷肌肉與關節等。
茶葉中含有的氟化物多寡，是根據茶葉的新鮮程度判別，越老的葉子所含的氟化物就越多，通常也會拿來製作成較廉價的茶包。目前並無嚴格規定須在茶包裝上明示氟化物含量，不過專家也建議日後可在茶包營養成分表上標示出氟化物含量，消費者也應選擇品質優良、有合格認證的茶包，以便安心飲用。
認識氟化物
人體牙齒、骨頭中都有氟化物存在，可強化牙齒，也能被腸道、血液吸收；一般成人攝取量不宜超過男性約為4毫克、女性3毫克。過量的氟化物會破壞代謝維生素所需要的酶，還會損害大腦、韌帶和筋的鈣化等；身體器官如腎、肝、心臟、中樞神經系統也會退化、受損。（摘錄自華人健康網 – 2013年7月25日 ）
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