這篇文章講出了很多人不願面對的現實－以為肚子有料就不必管外在形象，如果你還沒有達到某領域的專家境界，那麼你就沒有資格不在乎你的外在形象。
在乎形象的同時，也必須了解你自己的外在缺陷是甚麼？例如本人長著ㄧ張超級娃娃臉，在工作中初次見面的人總以為我是個剛畢業的黃毛丫頭，要談過幾句話後總會被我的專業回答給嚇到了，總是很訝異地問：你到底是幾歲？畢業多久了？
人總是說自己不會以貌取人，但我們總是不自覺地以貌取人，哈哈～
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不是「專業」不重要，而是「看起來專業」愈來愈重要
美國心理學家麥拉賓（Albert Mehrabian）曾提出「七／三八／五五」定律，也就是說，對一個人的印象，只有七％來自於談吐的內容，三八％來自說話方式、肢體語言與社交禮儀等，至於占最多的五五％則是衣著打扮。
「把三八％加上五五％，那麼，外在形象就占了印象分數的九三％！掌握形象管理的四大招，而第一步，就是先穿對衣服。打造職場形象有三階段重點：初階職場人首重「合宜得體」，中階主管須培養「個人特色」，而高階領導人則要彰顯「品牌魅力」。
第一招《先求得體，再求加分
職場人西裝、套裝是必備的基本款，正式場合中，女性穿套裝，最好略施脂粉、穿有跟包鞋，若非全包式，也至少要前包（腳趾）或後包（腳踝），而最忌諱拿仿冒包，容易給人「沒質感」的感覺。
對男性來說，切記襪子的色系要和鞋子一致，而若要穿白襯衫，顏色要雪白，因乳白色容易有「沒洗乾淨」的聯想。襯衫則以白色、水藍色和黑色為安全色，但如果要避免給人太大的距離感，建議少穿黑色；線條襯衫的選擇，細線條會比粗線條優雅、尖頭皮鞋比圓頭皮鞋正式。
可以適度用配件來為形象加分，而上班族必備的四個配件包括名片匣、筆、手錶與包包。「這四種配件因為必須經常隨身配戴，質感要挑好一點，若有能力，可選擇負擔得起的名牌經典款，但切記不要超過自己的職級太多，例如剛出社會的小助理，就不太可能有能力拎一個香奈兒名牌包！」建議女性主管，可以配戴珍珠項鍊、有設計感的鑽戒來增加「貴氣」，這也能成為個人品牌的識別標誌。
第二招《「三三三」與「挺亮穩」
所謂的「三三三」，第一個「三」指的是「三不露」：不露事業線、不露手臂、裙子不超過膝蓋以上十公分；第二個「三」則是身上要有「三個亮點」，但不能超過六個，也就是善用別針、首飾、配件、對比色或領口款式等元素，來讓整體搭配有活潑感，特別可把臉部烘托得更顯眼。最後一個「三」，則指「服裝、配件、妝容」這三項都要有質感，例如頭髮要有光澤、衣服不要有線頭跑出來。
「男性的衣著布料要『挺』，頭髮、皮膚與皮鞋要『亮』，而整體搭配也不能輕佻，要看起來『穩』！」男生通常不擅長變化款式與搭配，所以只要多注意整體質感，讓自己看來「挺亮穩」，大概就能在職場中建立專業感與信賴感。
第三招《用六Ｓ，九十秒內抓注意力
據調查，一般人的注意力大約三十秒就開始渙散，九十秒已經是極限，因此如能在九十秒內清楚表達想要說的事情，就能讓對方對你留下深刻印象，甚至願意持續聽你說話。
「六Ｓ絕招」：Stand（起立）、Smile（微笑）、See（眼神接觸）、Shake（握手）、Speak（主動說話）、Say（重複對方的話）。情境是這樣的：起立迎接對方，並微笑看著對方，以眼神接觸來表達真誠與尊重，之後與他握手並主動說話，可重複對方說的話、並不時尊稱對方名字，因為這樣更能夠引起共鳴，在第一次接觸時留下好印象。
可以透過大量的練習來建立「一看到是你，就想聽你說話」的形象魅力；而簡報最關鍵的就是，如何在一開場的七到十秒內，抓住聽眾的注意力。
上班族多訓練自己在三十秒到兩分鐘內，講清楚一件事，而且肢體語言要自然、清楚、有意義，練習時可以錄影起來，再反覆觀看修正；這樣做還有一個好處，就是可以看到別人眼中的自己。
第四招《應徵時穿著要像圈內人
剛畢業的新鮮人或想轉職的上班族，切記，要讓自己看起來像『圈內人』、『在位人』！通常企業主會錄取「跟自己比較像」或是「看起來就是做這份工作的人」的求職者。(摘錄自今周刊2011年770期)
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