以下這篇文章刪減自聯合報記者張耀懋2010/08/18 諮詢：署立雙和醫院神經內科主任胡朝榮,提供給大家囉~
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小睡6分鐘 記憶力提高
睡眠還真與記憶有關。2005年，自然（Nature）期刊對睡眠與記憶回溯性文章，就肯定睡覺有助於記憶。
德國科學家杜賽道夫大學的拉爾（Olaf Lahl）研究團隊發現，只要小睡6分鐘就足以顯著提升記憶力，這是目前所有研究中，有助記憶的最短小睡時間。
拉爾中午找人到實驗室，先讓他們在2分鐘內背誦30個單字，1小時後再測驗。這1小時內，有人無所事事閒晃，有人小睡片刻，最短的只小睡6分鐘。結果沒睡的平均記7個單字，小睡片刻可記到8個，睡較久的可增到9個以上。
但迄今的研究發現，睡眠有助記憶，尚未有研究顯示睡眠減低記憶。
應該是記憶會隨時間消退，而這類病患遺忘的較快，到第二天剛好就全忘了，與睡眠無密切相關。因為即使病人不睡，第二天還是會忘了。
電影情節 愛玩記憶遊戲
「今天暫時停止」是全世界都停在土撥鼠節那天，不再往前推進，每天起床都是2月2日 土撥鼠節，只有男主角菲爾（Phil）是正常的，記憶不斷累積，其他人的記憶就停留在土撥鼠節前，每天起床都是嶄新的土撥鼠節。
「我的失憶女友」則因 車禍被 醫師診斷罹患失憶症，其他人的記憶力不斷向前累積，只有她停留在車禍前。劇中還有一位病患罹患「哥德菲德症候群」（Goldfield syndrome），記憶力約只維持數分鐘，因此，一見到陌生人，自我介紹，交換姓名後，一轉頭，就忘了，又得重新向眼前這位「陌生人」自我介紹。
類似的短暫記憶疾病真實存在，國內曾有病患感染單純疹病毒腦炎（herpes simplex encephalitis）後，醫師每天去查房就得重新自我介紹，但是她發病前認識的朋友，都在記憶裡。
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