ESI 心智圖課程，教的方法用在工作上很好用
心智圖能幫我快速整理自己的想法，能清楚自己的思考脈絡，也更能掌握別人的說話重點。自己想清楚了，溝通起來也更加輕鬆。
(商－林○旭)
ESI 廣翰思惟－超強快速記憶／心智圖／全腦式速讀／考試高手王，台北區請按此處
ESI 廣翰思惟－中小學天才冬令營課程／夏令營課程，請按此處
**「天才夏令營TM」、「天才冬令營TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供台北救國團、台中救國團、高雄學苑做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。
MOD(52台)寰宇新聞台-兒童週報上看到採訪ESI廣翰思惟影片的內容,請見http://esi1314.tumblr.com/post/60253216241/mod-52-esi
速讀~大腦知多少
原來一個人的一切眼、耳、鼻、舌、身、意，所有的想法和感受皆是由大腦在操控的唷，你對大腦了解多少了呢?
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全身上到下 都歸腦袋管
「你以為自己在主宰身體，其實我們都是被腦神經細胞所主宰。」頭腦主宰人體一切的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，還有人們的感受、想法、欲望、心情，甚至所有決定，都是頭腦細胞的作用。要證明這個道理很容易，只要我們的腦神經細胞功能不正常，整個人就走樣了。
大腦和所有的細胞一樣都需要休息，睡眠可把腦中代謝物排除，所以每天都應有正常的休息，腦細胞才能繼續運作，所以在極度疲勞、睡眠不足的時候，常做出錯誤決定。
所有感覺都可增進大腦記憶，例如視覺、聽覺、味覺、觸覺等，視當下接受刺激的程度，刺激愈大、記憶愈深刻，例如很多人會留著從小陪伴的小被子，因為當中有安全感的記憶連結。
大腦網絡連結與小時候成長環境有關，比如說父母學音樂，會讓孩子從小接觸音樂環境，大腦中網絡中聲音的連結，就和沒有接觸這樣環境的人不同。重複暴露的確會讓記憶更深刻，但須注意力集中才會記得起來。
對於腦科學的研究至今，僅能了解受傷區域產生的症狀，但是對於正常情況下，腦中感覺區的連結，例如看電影時除了視覺、記憶區連結運作外，其他區域如何運作，都待進一步研究。
（摘錄聯合報-2014年09月29日）
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速讀~ 3個好習慣喚回記憶新生活
想要避免健忘症狀找上身，可別千萬別忽略自己的生活習慣沒影響唷，不妨重新為自己檢視一下。
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改變生活習慣 3招教你喚回記憶
●去運動 放鬆心情
別老宅在家裡，有時間出門去爬山、去游泳，或是去學打太極拳、做瑜伽，只要適度的放鬆心情，健忘的症狀就可減輕。
●正確吃 遠離三高
調整心理狀態可防止健忘，保養好身體也是良方。不管生活多麼繁忙，三餐都要注重均衡飲食，多吃蔬果、魚類、少吃紅肉，透過正確的營養攝取，避免出現高血壓、高血脂和高血糖，維持身體健康。
●別熬夜 不碰菸酒
最後，不要熬夜，不要沾染菸、酒習慣，只要排除可能造成腦力衰退的因子，加上妥善運用腦力，就能免受健忘之苦。
（摘錄聯合報-2014年09月29日）
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速讀~ 揮別忘東忘西的4招捌步
「碰！」關上門，才發現忘了帶鑰匙，你是否也有這樣的經驗呢?。健忘已經不專屬於老年人，不少年輕人也有健忘的毛病，事情一多，難免忘東忘西，但究竟有什麼方法可以幫我們改善記憶呢？
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記憶4步驟 健忘還有救
記憶分為長期與短期，要將資訊轉為長期記憶，必須透過「理解」、「整合」、「組織」、「反覆提取」程序。從接觸資訊起，理解資訊並透過整合，將資訊有組織編碼，儲存在腦袋裡，再透過不斷的複習才能永久記憶。
一、挑選：篩選資訊 別全盤接收
第一「不要貪心」、第二「要專心」，一心多用只會攪亂腦袋。面對大量訊息，別犯資訊焦慮症，挑選出重要的資訊，忽略其他資訊，專心了解。
若都是無法忽略的訊息，就根據時效性、重要性等排列出工作的先後順序，並精簡化資訊挑選重點，依據先後順序專心處理工作。
二、編碼：創造連結 能幫助記憶
「創造連結」幫助編碼，以圖像表格法取代文字、以各項諧音法幫助記憶。另外，還有運用「資料庫」，透過既有熟悉的經驗來記憶陌生的事物，例如，老師以學生熟悉的例子解釋專有名詞，更有助了解記憶。
三、組織：分類串連 能舉一反三
若記憶在大腦沒有「組織」，就會常造成似曾相識，卻想不起來的悲劇，大腦提取記憶失敗。
四、增加記憶體：隨時背誦訓練
大腦就像電腦，記憶體不夠，可透過小本子、具提醒功能的手機App幫助記憶。記憶負荷度可經訓練，平常走在路上就可練習背誦車牌、招牌，訓練記憶。多項研究證明，運動、睡眠、飲食皆有助於提升記憶力，多運動、注意睡眠、三餐正常飲食，維持血糖穩定，就能提高記憶力。
（摘錄聯合報-2014年09月29日）
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69元買紅包袋，「袋」受飢兒過好年－歡迎購買或直接捐款餐費
一年又來到了尾聲，即將迎接新年的到來，期待來年大家皆能三羊開泰的有個好的開始，萬事順利的羊眉吐氣，和好運纏身的喜氣羊羊與事事順心的神采飛羊，再來羊羊得意的過個好年，這六種美好的祝福也將化做限量討喜的紅包袋，讓收到的人滿心歡喜。
去年度－袋受飢兒過好年-的活動，得到許多善心民眾的支持，不論是購買紅包袋，或是直接捐款餐費、年菜、助學紅包，給許多孩子得到更多溫暖。
2015年即將來到，如有興趣參予活動
1、義買紅包袋:只要69元(運費另計)
2、愛心捐款
幫助孩童過好年，
可聯繫活動公益發展組 宋禾元 shy@worldpeace.org.tw 或來電洽詢0917-185847
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