速讀~提升學習能力的學習方法
學習的方式有千百種，對於老是覺得時間不夠用的我們，如何讓學習變得更有效率，得到事半功倍的效果呢，請見下面研究。
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間隔學習更容易學會
不少人在考前抱佛腳，連續熬夜苦讀，不過，腦科學研究中證明，間隔學習或複習，比長時間連續學習要更有效。
在兩次學習或複習之間，安排一些時間空檔，讓大腦可以處理這些資訊，那麼腦袋保留各種資訊的時間都將會拉長，間隔愈長，內容可以記得愈久。科學家認為，可能是腦袋在離線（如睡眠）狀態時，再次「讀寫」資訊而獲得強化。
在教導孩子安排讀書計畫的時候，不妨將同樣的複習內容或科目間隔、分散，記憶效果較佳。（來源：《兒腦開竅手冊》）
（摘錄親子天下雜誌-2014年10月）
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