mind map|心智圖|速讀法|單字記憶法|演說簡報技巧|曼陀羅思考法|冬夏令營－ESI廣翰思惟，全腦思考競爭力學院

心智圖天后速讀祕技大公開，一次解決累積已久的閱讀問題。

徹底提升閱讀速度，並且擴增閱讀理解的深度×廣度，以及使用不同的閱讀方法，去面對不同的閱讀素材：

‧文科書籍：歷史、虛構小說、社會科學、雜誌書、合約……

‧理科書籍：心理學、數學理化、科普、應用科學……

‧其他形式：學術論文、雜誌、網頁、電子郵件、電子書……

＃請大家不吝分享出去喔~
＃讓不能來上課的人也能享有高品質的學習內容喔！

書名：超圖解10倍速影像閱讀法：心智圖天后速讀祕技大公開

書名：眼腦直映快讀法：一個月讀50本書的關鍵技巧【全新增訂版】

各大網路書店，皆有販售紙本書與電子書喔！

病毒在紙張上，能夠存活時間很短，書本是旅途良伴

中央廣播電台，專訪心智圖天后－胡雅茹Monica

全部專訪錄音內容都在https://www.youtube.com/watch?v=QZoNRKQnGO4&list=PLwSjELd07eB-_Gb9yHdjRl5kM2p-cQKZS

第一段：誰適合學影像閱讀

第二段：三種電子化的閱讀方式

第三段：小學生學速讀的優缺點

第四段：如何準備開始影像閱讀

第五段：誰學影像閱讀進步快

第六段：做不好影像閱讀的原因

第七段：影像速讀後的活化步驟

第八段：影像速讀高手的做法1

第九段：影像速讀高手的做法2

第十段：影像閱讀高手的目標與心態

第十一段：影像閱讀時的挫折怎麼辦

書名：超圖解10倍速影像閱讀法－心智圖天后速讀祕技大公開

作者：胡雅茹Monica Hu

出版社：晨星

出版日：2019/9/15

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金石堂：https://is.gd/jNfcOA
讀冊：https://pse.is/LVUBA
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《心智圖超簡單》、《超強學習力訓練法-電子書版》

《眼腦直映快讀法》、《超圖解10倍速影像閱讀法》

《九宮格思考法》 (原書名：曼陀羅思考法)

《輕鬆考高分的圖像記憶法》

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核心素養是指一個人適應現在生活及未來挑戰，所應具備的知識、能力與態度。「素養」要比「能力」更適用於當今臺灣社會，「核心素養」承續過去課程綱要的「基本能力」，但涵蓋更寬廣和豐富的教育內涵。

核心素養強調多面向的學習，為了培養學生的核心素養，學校教育不再只以學科知識作為學習的唯一範疇，而是彰顯學習者的主體性，重視學習者能夠運用所學於生活情境中。  

影像閱讀法正是建立閱讀素養的好工具！

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哈佛大學教育學院夏爾教授，指出

(一)「學習如何閱讀」的三階段：

1. 早期閱讀階段－0～6歲
2. 初始閱讀的解碼階段－6歲開始
3. 流利度顯著提升的階段－7歲開始

(二)「在閱讀中學習」的三階段：

4.通過閱讀學習新知階段－8～14歲

5.多元觀點階段－14～18歲

6.解構和重新建構階段－18歲以上

影像閱讀法適合13歲以上的人開始學，一直到99歲都可以學喔！

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全球成功人士的共通點：喜愛閱讀，且大量閱讀。他們怎麼在有限時間，做到大量閱讀？

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全球成功人士的共通點：喜愛閱讀，且大量閱讀。靠著大量閱讀強化談話濃度、提升思考邏輯、鍛鍊靈活腦力……怎麼在有限時間，做到大量閱讀？

1. 讀書不用逐字逐句研讀

書並不是每一本都要細細品嚐、研讀，閱讀模式概括有兩種，一是為了將書裡的知識與資訊應用到生活的「目的性」閱讀，二是沉浸在書裡的故事及氛圍的「享樂性」閱讀。

為了多讀點書，我們應該把閱讀分成速讀、細讀，目的性閱讀（工作相關的實用書、工具書）就使用速讀技巧，擷取內容重點；享樂性閱讀（文學性書籍）就開啟細讀模式，慢慢品味書本況味。

買完書就去咖啡廳並運用速讀技巧，興致最高的看書時刻是「剛買完書」的時候，這樣的心動會隨著日子漸漸淡去，所以要在保鮮期過完前，趕快把書翻過一次，讓我們在下一次仔細閱讀時有個美好開端。

書腰跟書封、摺口文字，內文的大小標題，就能很快地掌握整本書的大意。

透過目錄，找到我們想知道的重點在哪一章，再放慢速度研讀，加強整體認知。

若要簡單知道整本書的大意，其實不用從頭開始逐頁閱讀，只要從重點內容讀起即可。

寫過許多實用書的齊藤孝指出，寫作時第一章通常會從「至今為止大家都是這樣想的吧？」切入，第二章開始帶入「目前的學說」，第三章起，才是重要的內容，最後一章則是結論，也就是全書的精華。

從最可能是結論的章節讀起，能讓我們更清楚自己讀這本書的目的，也能直接得到總括全書重點的內容。

2. 依心境搭配，一次讀多本書

日本作家齊藤孝指出，通常在他手邊同時閱讀的書會維持30本左右，它會把書依照時間、地點、場合搭配：上廁所看這本、搭捷運時讀這本、泡澡時看那本……，所以客廳、廁所、書房、臥室、外出包裡，到處都是書，他也就可以隨時隨地泡在書中。

與其抱著「一定要把這本書讀完才能開始下一本」的念頭，導致閱讀進度落後，不如將自己認為重要的內文挑出來閱讀。

3. 規定自己「把內容解釋給別人聽」

若把看書的目的設定為「看完要說明給另一個人聽」，我們勢必要先確實理解、整理，才有辦法解釋給別人聽。如此一來，你會在閱讀過程中更專注於書的內容。

除了閱讀理解外，說給別人聽還須具備「摘要能力」，而這項能力也會左右閱讀速度。只要把書中內容摘要給別人聽，這種行為持續三個月，不僅閱讀速度能加快，也能體會到內容都還在腦中的紮實感。

比起從頭到尾一字一句默念那樣細讀，熟讀書的重點與概要顯得更有意義，也更能記住、向別人引述，成為自己的養分。（摘錄自《大人的讀書全技術》）

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眼腦直映快讀法：一個月讀50本書的關鍵技巧

線上導讀會：http://epaper.morningstar.com.tw/mp3/0103357/20160921.mp3

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找不到讀書方法嗎?老是欣羨他人會讀書，自己總是成效不彰，「書」到底該怎麼讀?才能有事半功倍的好效果呢?詳看下文說明:

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為什麼一本教科書要讀七次？首次大公開，「讀七次」詳明解！

第一次讀，跟第三次、第五次、第七次有什麼不同？抄寫，朗誦，複習，全都不需要！只要順順讀七次，就能理解書本內容。

第一次讀要挑文章的關鍵字，這裡請注意使用

「鋸齒讀」，一次由上往下看三行，接著再從下往上看三行，但別忘了「閱讀」的感覺，這時候只挑名詞。

在視線以鋸齒線條移動的過程中，請挑出關鍵名詞。第一讀先找漢字名詞，漢字的文字密度比較高，所以專挑文章裡特別標黑的地方就好。以我來說，第一讀就能挑出「大腦」「進化」「現代人」「體重」「智能商數」「額葉區皮質」等名詞。

第一步：確實掌握副標。

第二步：沿著箭頭移動視線。

第三步：挑出關鍵字。

第三次用直線讀，補強第一與第二次

第三次是逐行的「直線讀」，只要挑出前兩次「鋸齒讀」漏看的名詞就好，也不需要閱讀文章內容，至於專欄與註解還是跳過不看。就算看了三次還是漏掉些詞，也不必在意，這裡的目的只是習慣整體文意，放膽嘗試就對了。

第五次就讀全部，包括註解與專欄

這是首次讀進所有細節。請注意，第五次要懂文章結構，最好的幫手就是連接詞和句首副詞。比方說「所以」這個連接詞，前面是因後面是果；「簡單來說」就是前面的內容可以總結為後面的簡單描述。而且基本上，文章分段落一定有某種意義，尤其段落開頭通常堆滿資訊，不可不讀。注意這些連接詞、句首副詞，可以掌握整篇文章的動態，就算不特別仔細去讀，只要掌握關鍵字、連接詞和副詞，自然就能了解文章架構。

第六次是邊讀邊重複「先看再整理」的動作

最後是「收尾讀」。收尾讀要確認前面五次看過的內容，並深深記在腦中。第六次採用直線讀，因為前面已經看過五次，速度應該接近第一次。

第七讀跟第六讀相反，是先做總整理再仔細讀文章。也就是先在腦海中描述「這個段落章節是講這樣的內容」，再開始讀文章，這麼做的目標是能夠整理出筆者本身所獲得的結論。如果這個階段的整理做不好，再重來一次即可。可以回頭從第一讀開始，也可以從第四讀開始。

(作者：山口律師《這樣讀出你的最高分》）

從小到大的學習，不外乎就是在培養我們各個方面的能力，但你知道嗎?不同訓練的方式下會深深影響我們的思考判斷力，接受訓練是讓我們向上提升呢?或者是向下沉淪?詳見下文:

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日本東大最激勵思考課

一般人通常會將學歷做為判斷一個人聰明與否的標準。

學歷是學生在學校等教育機構中取得的最終成績，在現今的學校教育，考試具有不可替代的江湖地位。因此，學生想在學歷社會中嶄露頭角，必須在考試中取得較高的分數。

那麼，在考試中獲得較高分數的能力是什麼？這是一種要求你在規定時間內，盡可能找到所給定問題正確答案的能力――執行力，很類似電視上智力競賽節目選手展現出來的能力。

執行力出眾的學生，學歷自然愈來愈高。東京大學，聚集了許多聰明且學習能力出眾的高材生，他們無一不是在考試中過關斬將的菁英。

然而，他們是否在學術世界裡發現了新大陸？進入社會後是否從事創造性的工作，發揮了領導作用？答案並非如此。甚至有些學校裡的菁英，前腳剛剛踏入社會，便發現自己置身於完全不由考試來決定優劣的新世界中，感到不知所措。

當然，其中也不乏被老師感嘆擁有驚人創造力的學生。然而，這些人的創造力，絕不是因為考試而提高的。事實上，有些學生的創造力，正是由於過度為了考試而學習，因此消失殆盡。創造力豐富的學生有個共通點：不會忽視傳統的考試，但也不會過度重視，在考試上沒有很重的得失心。

相反地，那些在高中時代成績頂尖的資優生，為考試而學習的心理負擔愈來愈大，導致他們進入大學後立刻喪失了奮鬥的目標。實際上，真正地做學問，是從進入大學後才開始的，這個現狀令人唏噓不已。

並不是說為了考試而學習一無是處，也不是要全盤否定它。畢竟，學生為了考試所養成的執行力，在社會上也可以發揮一定的作用。

但是，過度為了考試而學習，會妨礙創造力的提升。原因在於這種學習方式會造成學生的心理負擔，更會阻礙創造力的培養，它將學生的思維模式化，因為命題者單向決定問題的正確答案，進而在學生心中植入先入為主的固定觀念。

這種先入為主的觀念，之所以在學生心中生根，最根本的原因就在於試題的性質。學生在考試中遇到的問題，都只有一個預設答案。這樣一來，就加深了學生們「問題必然有一個正確答案」的想法，進而對沒有統一正確答案的問題，喪失了想像力和想要研究的勇氣。

然而，人生的煩惱大多數都沒有正確解答，面對這些苦惱，必須給出一個自己的答案。事實上，社會中的許多問題，也沒有唯一的標準答案。

拿經營來做比喻。接待老客戶時，只要員工秉持從前輩和上司那裡學到的知識和經驗，就能讓客人滿意。這時候，執行力高的人可以帶給顧客安心，贏得顧客的信賴，進而被視為工作能力強的員工。

然而，如果要開發新的客戶群，或要將新產品打入市場，需要的就不再是執行力，而是企畫能力和創造力，是能夠說服顧客的社交能力。萬一碰到無法預知的緊急狀況，墨守成規、凡事都要按照一定步驟處理的執行力，反而會成為解決問題的障礙。

產品開發需要的是創造力，進而發現新的商機。如果沒有創造力，就無法開發出受大眾歡迎的服務和商品。蘋果公司的創辦人賈伯斯，曾在史丹佛大學的畢業典禮上對畢業生說：「求知若飢，虛心若愚。」如果沒有強烈求知慾、沒有追逐夢想的執著，只憑循規蹈矩的執行力，就永遠無法發明創造，也無法產生打破大眾常識的新想法，更無法創造出讓所有人為之震驚的產品。

滿足既定客戶群的需求，或許執行力就足夠了，然而，若想開拓更廣闊的市場，拓展新的客戶群，就要發現並創造出顧客還沒有意識到的新需求。

這個道理不僅在於經營公司，在學術界也一樣。研究人員若想要有新發現，就必須懷抱勇氣和好奇心，向沒有明確答案和解決步驟、未知的知識荒野，勇敢地跨出第一步。

（摘錄商業週刊-2016年5月5日）

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學會速讀後，閱讀將變得更簡單省時，只需花個幾分鐘就能吸收整本厚重書籍的內容！你知道練好速讀的關鍵點在哪裡嗎？請看研究結果：

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研究：「速讀」只是呼嚨人的技能

一般速讀總是聲稱，能夠幫助讀者在閱讀時一眼吸收更多的訊息，但研究人員卻對此表示，其實決定人們閱讀處理文本的能力，是在於我們識別辭彙、並理解文本的容量，而非一眼之間能看進多少內容。

其實早在1980年，就有科學家針對速讀作過研究，比較了速讀者、一般讀者、與被要求只瀏覽文本的讀者之間的差異，結果發現，速讀者雖然比其他參與者看進了更多內容，但對於文本的理解力卻不是那麼的全面，亦即、如果速讀者在閱讀時沒有看到特定的內容，那他將無法回答文本中、關於那一部分的細節內容。

不過研究人員也表示，雖然在面對大量文本內容時，速讀還是有其作用的，但如果讀者想要真正提高閱讀速度，那麼只有唯一一個的可靠手段，那就是更加的勤於練習，去練習理解文字的能力、而非閱讀的速度。

 (摘錄自中時電子報2015年1月30日)

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想要培養習慣，但不知道要培養什麼好習慣嗎?以下這些好習慣，請好好閱讀。

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國際名人的好習慣

1、每天讀500頁厚的書籍-股神巴非特

2、每年給自己訂定一項重大的突破目標，當作該年度挑戰自我的標竿-臉書創辦人佐克柏

3、每天早上看多家報紙、專欄及雜誌，吸收新知-美國總統歐巴馬

4、睡前讀1小時的書-全球首富比爾蓋茲

5、每天計畫三件明日要完成的事情-美國運通執行長 肯尼斯·錢納特

（摘錄今週刊2014年11月10日）

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小時候我就學過速讀了，是有點效果，但是效果還不夠好。所以我現在來學這套更新的速讀技巧，希望能讓看書速度更快一點、理解效果更好一點。第一天，老師讓我們分別知道如何正確練習提升閱讀速度跟提升理解力的方法。第二次上課時就要整合運用，要同步提升速度跟理解力，說實在的，上課過程很刺激，因為本以為自己甚麼都看不到，結果測驗題目我都知道答案。我會好好練習這種潛意識閱讀的。（上班族－楊○堯）

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＊《眼腦直映快讀法》為淡江大學，教師指定用書

＊2012年6月career就業情報雜誌，專文推薦《眼腦直映快讀法》

專家聯合推薦《眼腦直映快讀法》：想了解更多《眼腦直映快讀法》的介紹，請按此處到博客來網站

律師/李永然

師範大學工業教育系教授/吳明雄

師範大學特殊教育系副教授/潘裕豐

大金空調董事長/蘇一仲

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明明跟別人花一樣的時間成本讀書，效率卻比人差!成功者的讀書法哪裡不一樣?

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猛讀書卻沒吸收，問題出在小習慣

一、      跳著看，更有收穫

你在同一本書花的時間越多，在上面再多花一分鐘，吸收的東西會越少。當你發覺讀一本書已感到彈性疲乏時，應立刻丟下這本書，去找另一本來讀，交互閱讀最好是不同顉的書，這樣適當切換，才能讓知識吸收始終維持高效率。

二、      隨時記錄自己的「紙上對話」

寫感想?因為透過自己的話寫出來，等於是把讀到的訊在腦中重組，才能徹底消化。讀書心得不是寫給別人看，是和自己對話。

三、      看懂你的書，是否該深入閱讀

朱熹讀書時，力求熟讀，但諸葛亮卻是在閱讀前，弄清楚這本書的重點，再決定是否深入下去。當你判斷這本書值得讀之後，就可以進入深思熟讀。

四、      讀書要建立長期累積的習慣才有效果，時間不用久，但必須是習慣。

五、      樂在其中

「一萬小時定律」:要精通一項技能，起碼一萬個小時，這當中若沒有樂趣就很難持續。

(from 商業週刋1421期2015.2)

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不論是誰，都很可能在答題時，不小心粗心犯錯。父母面對這樣的狀況，如果只是想著：「孩子只是粗心而已，不是大問題」，恐怕粗心的狀況，就會一再發生。父母可從三個步驟，找出孩子考試粗心錯的根本原因，詳見下面內容:

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分段打擊孩子的粗心！否則粗心慣了更難改

父母可從三個步驟，找出孩子考試粗心錯的根本原因，再協助孩子逐步改善。

步驟一：
先確定是「粗心錯」還是「理解錯」。如果前述的問題一，孩子答案為四十二，就是很明顯的沒有把「先乘除後加減」的原則弄懂：42-(2)+(7)=47，但可能為了避免挨罵，被問到「為什麼考這麼差」時，就用「粗心計算錯」帶過。或是出現了0.3×0.2= 0.6這樣的答案時，父母最好再次釐清，究竟是粗心還是沒弄懂小數點，才能及時補強。

步驟二：
分階段檢視，發現出錯原因。面對孩子粗心問題時，應該從答題三階段「讀解、判斷、書寫」，揪出真正的犯錯原因。

雖然不管哪個階段出錯，都是得到「答錯」的結果，但找出究竟是哪個階段粗心，才有機會直搗病因，對症下藥。

階段1 題目讀解錯誤。
例如：題目要考的是圓周周長，卻以為要考面積；或是漏看選擇題裡問的是「以下何者為『非』」。

階段2 判斷錯誤。
答題時用錯公式；考速率問題時，沒想清楚該用乘法或除法；考社會科時，被近似的地名誤導等等的錯誤判斷。

階段3 書寫錯誤。
數字6寫成0、寫錯字、忘了寫單位，都是常見的粗心毛病。

步驟三：
根據出錯在哪個階段，對症下藥，給予適切的糾正或練習。如果孩子明明是抄寫錯，父母卻只看到被打叉就開罵「每次題目都不看清楚」，其實無助於孩子改善粗心毛病。

階段1 題目讀解錯誤，解決對策：在題目階段就出錯，把考圓周算成面積的孩子，可能是看到題目不難，就掉以輕心急著答題，想趕快進行下一題。也有可能是自信心不足，導致專注力不夠。對程度好的學生，可以提醒：「這樣多可惜。」來加強他的警惕；原本自信就不足的孩子，則可以用鼓勵的方式：「只考圓周你卻能算出面積，還不錯喔，下次看清楚就沒問題了。」

為了避免讀解錯誤，可從平時練習，養成以畫線或畫圈的方式標出題目的重點；或是父母唸出題目，讓孩子用聽的方式來理解，練習讀解力。

階段2 判斷錯誤，解決對策：判斷階段的錯誤，可以透過平日加強練習，減少出錯。運算過程儘量寫出來而不用心算，或是適度的畫出來協助判斷。

階段3 書寫錯誤，解決對策：在書寫階段的錯誤，不管是考生太緊張或太隨興都可能發生。平日可加強練習把字書寫乾淨正確，改善急促潦草的習慣。

除了父母的協助之外，孩子本身也需建立「不要再粗心錯」的意識。

將過去答錯的題目和解題內容蒐集起來，可以分辨出自己常犯的粗心錯誤在哪。考試前也可以先列好「打擊粗心三大目標」，例如：英文時態不要錯；單、複數要寫對；標點要記得。一開始考試就先在試卷上記下這三點，寫完考卷做檢查時，隨時檢查這三項，將可有效減少粗心造成的錯誤。

（摘錄親子天下-2014年3月6日）

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