Q：Dear 胡老師，我打算購入您另一本著作<超強學習力訓練法>了，請問一下，日常生活中我們要如何練習「閃視訓練」呢？最短時間內記住文字、數字，或符號，有什麼東西可以幫助我們。
A：要在平時生活中可以"隨時"&"隨地"&"隨意"練習閃視訓練有點困難 。 不過有一個方式可以用比較接近閃視訓練的那種感覺來訓練自己--就是在你坐公車的時候， 眼睛看著對面車到來車的車牌 ， 一一每一輛都要看， 因為時間很短 ， 算是比較接近閃視訓練的
為甚麼要坐公車呢? 因為如果你是開車的人 ， 那這個動作會很危險。 如果你的車不動或是你只是站在路邊看車牌，那麼車牌一閃而過的時間不夠短 ， 也沒有接近閃視訓練的效果
為什麼要看對向來車呢? 因為如果是看前面的車子 ， 那只會看到一輛車牌， 同時可以看的時間也很長 ， 同樣沒有接近閃視訓練的效果了
Q：請教有關速讀的領域，記得最早台灣有「楊氏速讀」的補習班，試問這和我們正在學習的「眼腦直映快讀法」有何不同呢？
A：不管是哪一家 ， 所使用的速讀原理都一樣 ， 差異點在於有沒有研發出一套"更有效率讓學生學會速讀的方法"
傳統的速讀方式都需要買一台叫做"目力機"的工具， 每天在家裏練習 ， 同時僅強調在抓住文章的大意內容 。 對於閱讀速度的練習較多 ， 但是對於閱讀理解力的練習較少要求
書中所寫的方法是在不用購買任何機器的狀況下，手中只要有一本書，就可以隨時隨地隨意的練習速讀。 書中所寫的內容都是教授方法， 個人持續練習的次數越多 ， 速讀的速度與理解力也會進步的越快
所以請先好好依照書中所說的方式練習， 依照方法練習的過程中有任何疑問或是不確定的地方 ， 歡迎再來交流
Q：請問，您在<眼腦直映快讀法>書中57頁，提到人的視野最大可達210度，這是指眼球有移動到最旁邊的情形嗎？如果，單純眼球只看正前方，據說，視野寬度左右可達170度，上下可達105度，請問有這麼一說嗎？
A：沒錯，210度是指眼球左右移動下的視野寬度，但是若眼球不動下，那麼視野寬度就沒有辦法這麼大了。你所說的上下與左右的視野寬度，是指眼球不動的狀態下。你說得這個數字應該是指最大極限，不過這個寬度因人而異，有的人會寬一點，有的人會窄一點，所以才要練習拉大我們的視野寬度，這樣讓眼睛一次可以看進更大的範圍。
Q：您在「腦眼直映快讀法」中的第三部練習十一─蠟燭殘像練習，如果，手邊沒有蠟燭，而想在白天練習，該怎麼辦才好呢？
A：用蠟燭練習另一方面也可以放鬆我們眼睛的六條小肌肉 ， 是一個一舉兩得的方式。
給你一個參考 ， 以下是學生在白天用蠟燭練習的方法：
1。 找個會議室 ， 把燈全關上 ， 窗簾拉上 ， 點上蠟燭練習
2。 即使燈光無法全關上 ， 一樣可以盯著燭火部分練習 ， 只是缺少了放鬆眼睛六條小肌肉的效果了
另外在白天手邊沒有蠟燭 ， 你可以改練書中其他練習擴大視野寬度的方法，或是練習書中第64頁的方法也可以， 這個方法就完全沒有時間地點工具的限制了
（本文作者：台灣學習力訓練師Monica胡雅茹，本文受國際法保護。）
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