簡單的來說 , 眼腦直映快讀法=全腦式速讀+SQ3R閱讀策略 , 重新統整出一套快速閱讀+高度理解的方法 :
「SQ3R」是美國俄亥俄州州立大學心理學教授羅賓遜（F. P. Robinson）一九四六年提出的一套閱讀策略，在美國高中廣泛使用。
SQ3R分別代表綜覽（Survey）、發問（Question）、閱讀（Read）、背誦（Recite）、復習（Review）。
第一步先讓學生分組，在有限時間內（例如十分鐘），閱讀長篇學術文章並簡報大意。
經過幾次強迫練習後，學生不得不學會快速綜覽，辨認不同層次的大標題、小標題、主題句，從結構抓出文章大意、論述邏輯。
接著讓學生練習找出問題意識，將文章標題轉化為問句，然後在內文裡「找答案」。如此一來，閱讀原文課本時就有清楚目標而不易迷失，效率也跟著提升。最後，把課本蓋上，回想問題意識和內文間的邏輯、論點，重複幾次，就能強化記憶。
學會拆解段落與辨識邏輯的閱讀方法後，下一步是轉換成寫作能力。
「聽見自己混亂的講解以後，才知道原來理解不夠」
不同學習風格的學生適合不同學習方式。例如，有些學生是行動型學習者，比起單向講課，更喜歡動手實作、小組討論；有些則是圖像型，透過圖片、流程圖、影片學習時記憶效果較好。
透過理解行為、引發動機、掌握方法，大學生可以擺脫「學不好」的命運，自我培養為「專業學習者」，大幅提升學習成效。
（本文作者：台灣學習力訓練師Monica胡雅茹，本文受國際法保護）
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