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第五代時間管理(帶來幸福感的時間管理)
很多人把「做事」和「績效」混為一談，浪費時間在芝麻小事上，累到筋疲力竭，卻毫無績效可言。
傳統的時間管理，著重於提升效率與速度，教你用12小時做完24小時的事，實行一段時間之後，又陷入了事情越來越多，時間越來越少的窠臼內，畢竟是治標不治本的方法。
第一代強調「備忘錄」，第二代強調行事曆+記事本，第三代強調訂立計劃表，都是教你如何壓縮時間、擠出時間，反而讓你落入「忙」、「盲」、「茫」症候群。
第四代時間管理則教你「選對速度」去做「重要的事」，畢竟「適者生存」，而不是快者生存。專門解決「做的越辛苦、被嫌的
越多」，「做的越辛苦、事情越做不完」，「為了工作只好犧牲家庭」的人的困擾。
對象：想要輕鬆完成工作目標、避開時間運用的迷思、想要徹底改變自己未來的成年人
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