思緒時常紛亂，心中舉旗不定，猶豫不決的時候該如何是好呢?
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具有藝術療癒的曼陀羅彩繪
瑞士心理學家容格對曼陀羅很有興趣，主要關心的焦點一方面是來自於容格自己的個人體驗，一方面是他治療精神病人時獲得的想法。容格對於曼陀羅的結論是：可以調和處於對立狀態下的熾烈糾葛，可以再度整合已經瓦解的秩序，或許是讓精神病患與世界達成和解的最有力手段。
曼陀羅為觀察宇宙大自然而來，藉由繪製大自然中具有圓形與放射狀的特質的物體的過程，來達到安定身心的效果。藉由填上色彩、透過選色與色塊比例來解析內心中的想法。
運用彩繪曼陀羅來進行心靈療癒是屬於一種藝術治療。
藝術治療的表達，常運用心象作思考。此種心象思考，屬於直覺式的思考方式，往往能透露潛意識的內容。在日本與西方把曼陀羅繪畫用於精神病患與一般民眾，讓曼陀羅成為一種探求身心狀態與內心世界的一種工具。(註1)
我是一個腦力訓練教練，曼陀羅彩繪屬於心理學中的藝術治療層面，我並非這方面的專家，不敢隨意發表意見，避免誤導大眾。想嘗試曼陀羅藝術治療的人，別忘了要先親眼看看對方是否擁有心理治療或是心理諮商的執照。(註2)
(內容摘錄自《曼陀羅思考法》一書，智財權仍屬原作者擁有)
註1－
藝術治療領域裡有各種不同的理論及取向，是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。藝術治療是利用視覺藝術幫助人格的統整或再統整的嘗試。
透過藝術媒材，從事視覺心象的創造性藝術表達，藉此心象表達，反映與統整個人的發展、能力、人格、興趣、意念、潛意識與內心的情感狀態。
註2－
台灣心理方面的證照發展是這幾年才做的事情，目前不可避免有人並無臨床心理師、諮商心理師、精神科醫師、開業社工師執照(證照)，卻用心理諮詢、心靈諮詢、心靈輔導、心靈成長、心靈整合、心靈導師等名稱進行心理治療或心理諮商的行為。
收費從每小時600到5000元以下之間都有，前往醫療機構可以享有健保給付，其餘機構就必須全額自付。
有提供藝術治療的機構，可分類如下：
(1)醫療機構：精神科、復健科、小兒科、緩和醫療等。
(2)非營利機構：基金會、中途之家、社會福利團體等。
(3)社區機構：日間照顧中心、復健中心、老人照顧中心、護理之家、社區大學等。
(4)學校體系：輔導室、資源班、早期療育學園、矯治學校、啟智學校、特教學校等。
(5)私人開業：開業診所或私人工作室等。
(6)文化藝術教育發展機構：美術教室、藝術表演團體等。
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