我曾學過心智圖,不過那只是兩個小時的演講,也只是學個皮毛而已,但這點皮毛已經讓我的提升工作效率了。為了研究心智圖法更多的絕竅與秘密,我決定來廣翰思惟上課。果然,老師的功力很深,不管是第一次學習心智圖法的人,或是像我這樣有一點基礎的人,不管問甚麼問題,老師都能用很淺白的語言回答,並且告訴我們更實用的運用方法。上完課後,照老師的說法去做,確實讓我在運用心智圖法上更加得心應手。(自由業-陳○智)

 

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透過了解孩子的4大行為特質,適切的引導其合適的學習方法,讓孩子越帶越好帶。

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4大特質教養法 慣寶寶變好寶寶

0〜5歲嬰幼兒的4大行為特質

【樂天型】(35%)

1.活動量適中

2.吃睡非常規律

3.適應度比較高

4.對陌生環境的勢應力強

【溫吞型】(10%)

1.活動量低、愛靜態遊戲

2.情緒或需求的表達不明顯

3.對新事物適應較慢

4.很乖但被欺負時也不能解決或反應

【難養磨娘精型】(5%)

1.愛哭情緒負向

2.反應的強度激烈

3.吃睡規律性差

4.個性很急很固執

【挑戰型】(50%)

1.越大越有自己的想法

2.有時可以接受的事物,有時卻變得不可以

3.有時聽從規則,有時不聽

4.行為表現會受到心情影響

5.越大越討厭被命令指揮

針對特質,輕鬆教養!

樂天型

1.多回應孩子的正向情緒,可以讓孩子更喜歡與人互動。

2.鼓勵孩子逐漸學習生活自理及獨立。

3.多給孩子擁抱當做回饋。

4.給孩子適度的挑戰,讓孩子學習自己解決問題。

溫吞型

1.鼓勵孩子在玩遊戲過程堅持不放棄。

2.刺激孩子多變化,鼓勵發揮創意。

3.讓孩子多動手操作,而不是盯著觀察。

4.建立孩子時間的觀念。

5.跟爸媽練習遇到困難或麻煩時該怎麼處理。

難養磨娘精型

1.少量多餐,挑食行為別太早放棄訓練。

2.情緒來的時候父母更該以柔克剛。

3.爸媽多幾次示範讓孩子調整接受度。

4.讓孩子偶爾練習等待是應該的。

5.轉移孩子的注意力到更多的活動上,別關在家裡。

挑戰型

1.預告孩子即將發生的變化,讓孩子有心理準備。

2.當孩子挑戰家規時,父母該堅持。

3.父母用適齡的語言,跟孩子明白的講道理。

4.滿足孩子的期待,也該要求孩子的規矩。

5.偶爾給孩子有選擇權,不要總是父母說的算,也不能予取予求。

教養5招,不讓孩子變成小霸王!

1.觀念改變:明知有害而為之,就是溺愛(例如飯前受不了孩子要求就讓他吃大量零食)。

2.作法改變:半堅持,如果訂了規矩,就不該什麼事情都讓孩子拗過去。

3.隔代改變:示範正確的教養給長輩看,而不是口語上的爭辯。

4.心態改變:別怕孩子哭鬧,不會因為一次哭鬧討不到就造成人格上的問題。

5.目標改變:把孩子的目標調成要經過一些努力才能達到,而不是不需付出就能得到。

 

(摘錄華人健康網-2015年3月5日)

 

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求學中的孩子,學童最需要的注意力、記憶力與思考力,都來自大腦皮質功能正常運作,一旦日常生活作息紊亂或飲食營養失調,腦袋變鈍了,學習能力受到負面影響,學業成績可能一落千丈……
 
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腦袋鈍鈍的?四大損腦食物少碰!


過量咖啡因
咖啡因在於咖啡、茶、可樂、巧克力中,一天若超過兩杯,就有使腦部供血減少、提早老化的風險,而且還會使大腦脫水,影響思考。

十二歲以下學童,腎臟代謝功能尚未發育成熟,排除體內咖啡因的速度較慢,應避免接觸咖啡因,其一旦上癮,戒除時可能會出現嚴重的戒斷症狀,導致注意力不集中,影響學習。

油炸食物
油炸食物如炸雞、炸豬排等,是學童們的最愛,但其容易氧化、裂解,在體內產生自由基,造成腦部組織細胞的傷害,因此一週食用次數,以不超過一次為原則。

精製糖類
如白米飯、白麵條、白砂糖等精緻糖類,是簡單的碳水化合物,可以很快被分解,容易引起血糖劇烈起伏,也會使腦部運作遲鈍,因此,不宜在短時間內進食過多精緻糖類。

人工添加物
食用色素、代糖等人工添加物,已被證實有害兒童大腦,會影響孩子的學習能力,甚至出現過動、注意力不集中的情形。建議若能用天然食物調味,就儘量少用化學的食品添加物;飲食應把握「分散風險」原則,同種食物別天天吃,就能有效降低食品安全風險
 
(摘錄台灣好食材-2015年3月5日)
 
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限時:104/06/1~6/30

限量:輕鬆考高分圖像記憶法(原價$280)+超強心智圖活用術(原價$280)合購價$380

 

 

趁放暑假前讓我們來為大腦做做體操吧!

替你的記憶力與企畫力做訓練,好提升我們實戰的應變力。

 

《超強心智圖活用術》本書收錄了130個生活應用實例,能幫助我們釐清思考,有助分析判斷生活中的各式難題,讓你迎刃而解。

 

輕鬆考高分圖像記憶法再拗口難記的知識技能也能輕鬆搞定!

死記硬背,任何訊息都只能短暫停留在腦海,擁有良好的記憶力是決勝關鍵,

而且絕對可以被訓練出來。

 

換個展新的思考脈絡,讓你用更有趣好玩的的方式看世界。

 

書籍介紹:

 

《超強心智圖活用術》請見

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輕鬆考高分圖像記憶法請見

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訂購方式:請於下方連結訂訂購

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**主辦單位遇人力不可抗拒之因素,保有隨時修改、暫停或終止本活動之權利。

 

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(限量)優惠活動,下訂單請到露天拍賣http://goods.ruten.com.tw/item/show?21504360001631

*《心智圖超簡單》為海洋大學/南華大學/104人力銀行/教育部補助全校性閱讀與書寫課程,以上單位的推薦用書。

*2014年今周刊12月特刊,專文推薦《心智圖超簡單》。

學會心智圖後,只要一隻筆、一張紙,就能運用視覺思考,處理難搞、複雜的問題,釐清思緒,掌握重點。

簡報、提案、管理最佳的溝通方式。

使不擅長記憶或發想的我們,一下子簡單化的思考技術,也從繁雜的工作、課業中理出一套系統,遠離填鴨式的學習模式。

心智圖mind map可運用於:
創造型心智圖-創意發想、新品開發、活動企劃
整理型心智圖-分析、歸納
提示型心智圖-作文大綱、演講提示
溝通型心智圖-個人履歷、會議簡報

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*《心智圖閱讀術》上市兩周,就登上金石堂學習類排行榜第一名!

*2014年今周刊12月特刊,專文推薦《心智圖閱讀術》。

《心智圖閱讀術》教你閱讀資訊抓重點,再畫成心智圖加強記憶。「心智圖閱讀術」是「透過繪製心智圖,抓到資訊重點及邏輯的思考技術」。

本書透過26個實例,實際示範「心智圖閱讀術的3大步驟」,讀者能跟著一起閱讀文章、逐步繪出心智圖進行練習。

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作者簡介=胡雅茹(Monica Hu)

  .被喻為:台灣學習力訓練師

  .著作:超強學習力訓練法、眼腦直映快讀法、心智圖超簡單、曼陀羅思考法、心智圖閱讀術、輕鬆考高分的圖像記憶法

  .獲獎:2007(北京)中國教育學會一等獎

  .現任:ESI廣翰思惟國際教育機構 教育長

  .教學經歷:與慈濟大學台北社教中心、台北市公務員訓練中心、中華職訓中心合作,並在台灣與大陸兩地的企業內進行授課。

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